今天突然发现我的舌苔好白

如果家长给婴儿喝果汁，比如橙汁、橘子汁等，孩子的舌苔就会出现发黄。其次是由于黄疸导致的，如果孩子的黄疸程度比较高，不仅会出现皮肤的黄染以及眼睛的发黄，孩子的舌苔也会发黄，要及时给孩子进行光疗以及换血等方法。

宝宝舌苔厚白应该是胃肠功能紊乱的一个表现，需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，在喂养方面采用少量多次的喂养方式，也就是减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数，每天总的奶量是不变的。

舌苔发白，往往是由于痰湿过重。和胃寒有密切的关系。但有时舌苔发白，并不一定是疾病引起的，有时没有任何全身症状的，舌苔发白，往往与饮食和生活环境有关，在调整饮食，避免湿寒侵袭后，便可以有效的缓解这个症状。

舌苔很厚，而且有口气说明胃有点小问题。如果目前没有不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情绪舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，不喝酒、不吸烟。

舌苔发黑说明孩子脾胃不和，而导致肠功能下降，造成舌苔淤青。另外，宝宝的舌苔发黑，提示某些元素缺少，或益生菌缺乏。另外也与孩子的饮食有一定的关系，如果孩子近期在服用铁剂也会导至舌苔发黑。

舌苔发白可能是由于平常的饮食生活不注意而导致的，平常可以适当的注意下，多清洗口腔，可以用淡盐水漱口，多吃一些清淡的食物。也有可能是由于口腔炎症或者是脾胃不适，胃肠消化功能不好而引起的，多吃一些养胃的食物，多喝一些小米粥，如果仅是舌苔发白，没有什么其他症状的话，可能是由于上火而导致的。