内热的调理关键在于饮食要均衡，食物呈现多样化，富含营养。可以给宝宝多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果。然后也可以给孩子煲些补脾胃，消暑热的汤，饮食上要忌油腻，辛辣刺激性，含热量高的食物，保持大便通畅。
儿童内热的症状应该是由于小儿体质比较弱，体虚，气虚等原因导致，可以从饮食和作息规律上进行调理。也是要注意规律，平常可以多吃一些清淡的食物。多吃绿色的蔬菜，补充身体所需要的维生素，增强体质。
内热引起的湿疹治疗要从根本上进行治疗，在日常生活中尽量的避免吃火气过重的食物，湿疹属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。建议中医辨证治疗。
内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。你的情况考虑是阴虚内热引起的症状。可以用知柏地黄丸之类的药物调理。需要注意饮食的调理。忌辛辣刺激生冷的食品。
阴虚内热，一般是需要用药一周左右才会逐渐恢复，可以口服药物来治疗才行，还要及时的去医院检查清楚，要积极进行治疗，听从医生的嘱咐。平时注意清淡饮食，少吃多餐，少吃辛辣刺激，按时睡眠，对于控制病情是有好处的。
孩子老是积食内热上火是一种消化不良的表现，主要跟平时吃的太多、受凉或是吃的太油腻不能消化，长时间在肠胃没能及时排出，就会导致孩子积食内热上火，出现腹胀、腹痛、排便不畅、大便酸臭、发热、烦躁不安、易出汗等一些症状。一般可服用一些健脾开胃的药物治疗。