怎么样才可以把肚子的肉快减掉

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怎么样才可以把肚子的肉快减掉
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驻站医生26
擅长:全科
你好,根据你描述的情况‘建议你可以规律运动,做瑜伽或者是腹部针对性训练效果都不错
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相关问答

通常可以选择抽脂才能快速减掉肚子上的肥肉,而且不会影响自身健康。抽脂属于一种比较先进的减肥方式,可以在皮肤隐蔽处做一个小切口,然后通过负压方式,将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。术后还应保持创口部位干燥清洁,短时间内不宜洗澡,防止感染。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

想要快速有效的减掉多余的脂肪,可以到医美机构采用抽脂手术的方法。臀部肉多,通常是由于脂肪堆积所形成,抽脂手术主要是利用先进仪器,通过负压的方式,然后插入吸脂管,把身体中多余的脂肪抽出体外,以达到瘦屁股的目的。这种方法的是立竿见影的。术后清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物。做好术后护理工作,进嘴医嘱。还要结合饮食控制,避免食用过于油腻和热量较高的食物,同时结合适当的体育锻炼。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

首先减去面部多余脂肪可以有饮食调理、合理运动和面部抽脂三种方式。1.饮食调理。想要达到减掉脸上多余脂肪的目的,日常生活饮食就要注意少吃油腻和糖分高的食物,过多的油脂和糖分摄取会导致肥胖。2.合理运动。合理的针对性运动可以燃烧多余的脂肪,长期坚持可以达到减掉脸部脂肪的目的。3.面部抽脂。面部抽脂手术主要是在面部皮肤进行切口,然后通过抽脂管道将面部的部分脂肪去除,可以有效达到瘦脸的效果,面部抽脂手术属于微创手术,恢复快,效果明显。

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减掉脸上的肉通常可以合理调整饮食进行改善,并且也可以注射溶脂针进行治疗。脸上肉多可能是由于长期暴饮暴食导致脂肪量过多引起的,通常可以合理调整饮食进行改善,能够起到收敛的作用,若是效果不明显,还可以通过注射溶脂针的方法进行改善,通常能够将脸上脂肪进行消耗,从而起到瘦脸的功效。在日常生活中一定要做到饮食清淡,尽量不要暴饮暴食。

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可以通过运动或者美容仪器来减掉肚子上的赘肉,这两种方法都较为安全。肚子上的脂肪一般是脂肪堆积形成的,是长期吃东西后消化不良,或者饭后不活动,长时间久坐等等造成的。这种情况下,建议以运动为主,如饭后适当运动、减肥运动、呼啦圈、拍打腰部两侧等。当然,可以去美容院,使用拔火罐,或美容仪器来减肥。求美者可到正规医美机构进行治疗。建议求美者同时要控制饮食,摄入低脂肪、低热量的食物,以免脂肪再次堆积,反弹增重,必要时可以进行吸脂手术等。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

牙齿变白可以通过超声波洗牙的方法调整,也可以通过刮治手术的方法改善。超声波洗牙是利用超声波仪器的震荡作用,有效去除口腔内的牙菌斑和牙结石,达到美白牙齿的作用。如果治疗以后效果不是很好,也可以通过刮治手术的方法改善,比如选择龈上洁治术或者是龈下刮治手术。手术后牙齿的敏感度会降低一样避免吃一些过冷或者过烫的食物,保持良好的口腔卫生习惯。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,刷牙的时候使用含氟的牙膏,保持良好的作息。

李继华主任医师五官科四川大学华西口腔医院已帮助用户:0
擅长:面部轮廓整形、下颌角整形、颧骨整形,颌面畸形、面部轮廓修复、下颌前突(地包天)、下颌后缩(小下巴)、面部不对称畸形、下颌角肥大、颧骨颧弓突、颏部畸形矫治等