肥胖减肥一般需要通过埋线减肥的方式，并且也需要进行饮食上的控制。埋线减肥一般会对穴位部位进行蛋白质的植入，可以加快人体的新陈代谢，对脂肪的燃烧能够起到促进的作用，从而能够达到减肥的效果。同时也会起到抑制食欲的作用，减少油腻性食物的摄入，能够避免局部的脂肪形成。减肥的过程中要控制饮食，不能够长时间的处在暴饮暴食的状态，也要避免经常的久坐，会干扰到正常的恢复。
肥胖一般需要通过吸脂手术来进行改善，这是属于一种比较流行的微整形减肥方式。主要是在局部皮肤做一个小接口，然后通过专业仪器将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥和瘦身的效果，并且能够达到塑造身材的作用。术后伤口部位可能会逐渐明显的肿胀，这是属于正常的现象，一般在两周左右会逐渐的恢复。在日常生活中一定要多参加有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等，并且需要长期坚持。
判断一个人是否肥胖，不能简单地用体重来衡量。如果高大的人和矮小的人体重相同，后者的肥胖程度显然高于前者。目前国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与系列代谢异常有关。
肥胖纹通常自行消失有一定的难度，通过医美的方式进行调理以后能够恢复。肥胖纹的形成一般是因为出现了纤维的断裂，自行的恢复因为一般没有办法恢复到正常的状态。可以通过激光的方式进行调理，比如通过纳米激光或者点阵激光，产生高能热量，对于纤维的弹性恢复能够起到促进的作用，并且能够促使纤维的重新排列恢复。调理的阶段要减少紫外线的照射，否则会导致局部的色素沉着，影响到正常的恢复效果。
肥胖纹可以通过激光的方式进行调理，比如通过585或者595纳米激光。产生的高能热量可以进入到皮肤的内部，对于胶原蛋白的形成能够起到促进的作用，并且可以增加皮肤的弹性。位对于断裂纤维的重新恢复能够起到促进的作用，从而能够达到修复肥胖纹的效果，调理的疗程一般需要根据皮肤损伤的轻重程度决定。患者调理的阶段要减少紫外线的照射，会导致局部色素沉着，影响到正常的恢复。
