早上起来背部僵硬,伴有小腿酸软无力,主要考虑是因为局部肌肉或者关节劳损,也有可能是因为最近天气原因,导致血液循环比较差。平时也可以使用温经通络的药物,多运动,避免辛辣刺激的食物。
背部僵硬可以通过瑜伽、引体向上、综合体操等,具体分析如下:
1.瑜伽:在做瑜伽的时候,因为此类患者腰部的活动度比较低,所以建议找其他人帮助。
2.引体向上:初期可以使用弹力带辅助,逐渐完全自重引体向上,引体向上能够显著增强背部肌肉力量强度并可缓解背部肌肉僵硬。
3.综合体操:常见的有八段锦、太极拳一类的锻炼。
背部之筋膜炎则多见于肩胛处,诊断背部筋膜炎主要依靠临床症状表现和影像学检查结果。
临床表现以局部疼痛、多以酸胀、肌肉僵硬感为主要特征,早晨起床、受凉或气候改变后症状加重、易复发。筋膜炎病因均为受寒、外伤、劳损所致。能进行磁共振检查时,腰背部皮下见条片状长条状T1、T2征象,即液体渗出。可与化验室抗O或血沉检查联合应用,结合临床表现通常不难确诊。
背部肌肉拉伸可能指背部肌肉劳损。一般情况下,背部肌肉劳损可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了背部肌肉劳损的症状,患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:长期过度负重可能导致患者出现背部肌肉劳损,患者应注意进行护理,要避免运动过多,可以适当地对背部进行热敷和按摩,从而减轻不适感。
通常来说,背部骨折可能表现为疼痛、压痛、下肢瘫痪、大小便失禁等,具体分析如下:
1.疼痛:如果背部肩胛骨的地方有骨折,肩关节或者上肢活动的时候会导致局部骨折的地方疼痛加重。
2.压痛:如果胸椎出现骨折,背部中间的地方压痛比较明显。
3.下肢瘫痪、大小便失禁:如果背部骨折程度较重,患者可能会出现下肢瘫痪、大小便失禁的症状。