针灸减肥靠谱，但是作用不大。所谓的针灸减肥，并不是针灸本身起到了作用，而是在针灸的过程当中刺激到你身上的穴位，让身体起到了反应，让饱腹感变得越来越强，所以在吃饭的时候基本上已经饱了，完全不会感到明显的饥饿。
针灸减肥一般比较好，能够让爱美者的身材变得更加有线条和美观。针灸减肥是现在最流行的一种减肥方式，主要是将银针，扎刺在穴位部位，从而就能够调节中枢神经系统，也能够改善体内的内分泌，对于产后肥胖和更年期肥胖的爱美人士都可以起到很好的缓解。在恢复期间要保持局部的卫生和清洁，短时间内避免洗澡。
针灸减肥有可能会在10次左右见效，大约4个疗程。针灸减肥可以消耗热量和燃烧脂肪，达到减肥的目的，见效的时间比较漫长，因此在10次左右才可以见效。如果想要快速的减肥，还可以进行抽脂手术，通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将身体的脂肪排出，达到瘦身的目的。
腿粗用针灸减肥效果通常不是很好，建议采取注射溶脂针或者抽脂的方式瘦腿。针灸通常能够起到促进局部血液循环的作用，对于瘦腿的效果不是很明显。如果腿部比较肥胖是脂肪比较多，可以做抽脂手术减肥，如果腿部肥胖是由于肌肉比较发达的原因，可以注射些瘦腿针帮助缩小肌肉，达到瘦腿的目的。
中医院针灸减肥效果一般是可以的，但需要长时间坚持才能够达到比较好的效果。如果身材比较肥胖，有可能会影响美观，通过中医减肥的方式能够达到改善的效果，但是需要长时间坚持才能够减肥。如果身材肥胖的情况较严重，经常可以采取抽脂的方式减肥，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥的目的。
针灸减肥效果是比较好的，能快速促进体内脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。针灸减肥属于比较常见的治疗方法，是通过穴位针灸来进行治疗，可以起到促进胃肠道蠕动和抑制食欲神经的作用，能快速达到减肥效果。在针灸减肥之前还需要到医院进行X线扫描，可以准确判断皮下脂肪数量可以根据肥胖严重程度来调整针灸方式。在针灸减肥期间还要调整饮食，可以适当吃一些粗纤维食物，比如黄瓜或者是苦瓜等。