减肚子脂肪

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我今年26岁,男,1.7米,三年前我只有110斤,可能是最近缺少运动,体重增加比较快,体重150斤,特别是肚子脂肪较多,腰围2尺7,还经常放屁,请问我该怎么办?
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驻站医生15
擅长:全科
大米白面是不算含脂肪较高的食物。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜,以减少胆固醇在肠内的吸收。超重者要逐步减轻体重。
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脂肪填充有注射填充和,自体脂肪填充。使用自体脂肪填充和身体有很好的效应,就不会出现排异反应,将自身的脂肪进行取出,然后填充到身体所需部位,就会使填充的部位看起来饱满和圆润。就能提升整个面部的美感,并且不会影响健康的身体和代谢功能而且安全性很高,不会有过大的手术场面,更不会留下疤痕。填充以后患者应该做好局部皮肤的清洁护理,避免用手去触摸填充部位,以免引起细菌感染。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般情况下,脂肪肝的常见预防措施是注意饮食的调整,适当运动等。若脂肪肝患者存在肝功能的异常,需要配合药物治疗。具体分析如下:
通常来讲,患者确诊脂肪肝后,平时要少吃油腻高脂肪的食物,同时要戒烟戒酒,多注意饮食的清淡,多做一些体育锻炼,比如慢跑、游泳等有氧运动,保持心情舒畅,还可以适当的补充硒。需注意的是,当患者肝功能出现异常时,可在专业医师建议下,遵医嘱口服保护肝细胞、降脂药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脂肪填充一般是有两种脂肪,主要分为假体填充和注射填充。脂肪填充主要是利用自身的脂肪,比如腹部或者是臀部,以及大腿部位都有点这么抽出来,然后经过特殊的处理之后,注射到需要的部位,能够使面部变得更加饱满,有效的改善个人的形象,能够解决皮肤凹凸不平的现象,增加面部的美观度,效果是不错的。在做完手术之后需要加强面部的护理工作,在短时间内不要使用护肤产品,以免出现感染的情况。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

抽了脂肪之后,一般不会再长出来。手术会从相应部位把多余的脂肪抽吸出来,这些脂肪通常没有再生能力,一般不会出现反弹情况,术后效果自然,可以长久保持。但是要想达到这样的效果,在术后应该注意合理饮食,平时不要过多食用热量过高的食物,避免暴饮暴食,适当参加一些运动,可以防止脂肪变大,瘦身效果反弹的情况。注意,术后要做好护理。需要加强对手术部位的防护,保持局部的干燥清洁,避免手术部位受到外力的碰撞挤压,多注意休息,术后按照医生要求穿戴弹力绷带。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

肚子大可能是脂肪肝,但并不绝对,具体如下:
脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病,通常与嗜酒、肥胖等因素有关。如果患者出现肚子大、腹痛等症状,可能是脂肪肝导致的。但如果只是单纯的肚子大,可能是缺乏锻炼、消化不良等导致的。
在日常生活中,患者应避免久坐少动,适当进行规律的运动,应戒烟限酒,保持生活规律,避免熬夜,以低盐、低糖、低脂饮食为主,不吃肥肉、不吃动物内脏、少吃油炸食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脂肪填充最短一个月左右的脂肪成活,有些人需要两个月左右的时间才能够有效果。自体脂肪填充主要是将体内多余的脂肪抽出来,然后经过特殊的处理,注射到凹陷的部位,能够使局部变得更加饱满,可以很好的改善个人的情况,大多数人在做完手术之后,一个月左右的时间就可以成活,如果自身的体质不是特别的好,恢复的时间可能会长一些,通常需要三个月左右的时间。平时要注意局部的卫生,注意饮食,避免吃刺激性的食物。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。