振动一般是可以减肥的，要在专业医师的指导下治疗。通常是利用减肥震动仪操作的，可以对肌肤深层产生振动之后会形成热效应，加速自身的新陈代谢，同时脂肪也会很快被消化掉。身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏体育锻炼也有一定关系，必要时还可以到正规医院做吸脂手术，也能帮助变瘦，有立竿见影的效果。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后半小时还要参加骑自行车等运动。
减肥裤一般不是真的可以减肥，可以采取吸脂的方式。身体脂肪多通常是由于平时缺乏运动造成的，还有可能跟暴饮暴食有关。通过穿减肥裤可以将肌肉收紧，从而从视觉上让身体变瘦，但是在脱下后身体还会恢复到原来的状态，所以不是真的可以减肥。如果想要减肥，可以采取吸脂的方式，通常能够在短时间内起到减肥的效果。在平时要适当的增加运动量，养成合理的饮食习惯，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
通常情况下，夜间酵素具有一定的减肥作用。
夜间酵素里含有大量的生物活性酶和多种微量元素，可以在一定程度上加快胃肠的蠕动，促进身体的新陈代谢，排出体内的垃圾，而且还可以帮助身体提高脂肪的分解率，同时可以提高睡眠质量，所以夜间酵素具有一定的减肥作用。但是减肥需要保持营养均衡，多吃营养丰富的食物；适当进行运动，不能长期通过夜间酵素减肥，不利于健康，并且体重容易反弹。
减肥药是否能够减肥，还需要根据选择的减肥药物以及个人体质而定。目前市面上的减肥药物是比较多种多样的，如果选择减肥药物不得当很可能起不到减肥效果，还对身体健康造成影响，但如果选择的是正规品牌的减肥药物，也可能会有减肥的效果。如果身材肥胖严重建议抽脂手术减肥，通常不会引起反弹，减肥效果也比较明显。
藜麦粥有一定的辅助减肥功效，减肥期间要注意各种饮食搭配和坚持运动，建议通过医美瘦身项目减肥。藜麦本身属于一种粗粮，含有非常丰富的粗纤维，摄入体内之后这种粗纤维会增加剖饱腹感，避免其主食的摄入过多，从而降低血压、降低血脂，而且其中的纤维素含量比较丰富，能够加速肠道内宿便的排出，从而起到减肥的作用。建议：本身脾胃虚弱的人群少喝藜麦粥，避免丰富的纤维素对于胃黏膜造成明显的刺激。抽脂减肥是快速、安全、有效的减肥方式，可以有针对性地对求美者进行部位减肥，求美者可以到正规医美机构进行咨询和治疗。
