皮肤粗糙吃什么水果好

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皮肤粗糙吃什么水果好
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驻站医生28
擅长:全科
你好,建议适当多吃富含维生素c的水果,比如樱桃,猕猴桃,多吃苹果。可以适当的喝奶,每天半斤至一斤奶,能够起到美白润肤的作用。建议做好皮肤清洁,可以洗脸之后用纯奶放在脸上和皮肤上,过十分钟之后再清洗干净。
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考虑到脾虚,健脾药物可用于治疗。出现皮肤粗糙,需要进行微量元素检查。可以用21金维河。需要多吃水果和蔬菜。皮肤呈暗黄色,需要进行肝功能检查,并排除肝炎。而且气血不足,可以多吃花生,红枣,枸杞。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

指导意见:您好。首先应注意饮食。少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物。多食蔬菜、水果。平日多饮水。保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理 。常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

健康指导:您好!皮肤粗糙注意补充富含VA、VC的食物如胡萝卜、肝类、樱桃、鲜枣、猕猴桃、橙子等,日常足量饮水。也可以熬薏米汤具有美白、护肤的功效。

彭俊其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:2623
擅长:恶性营养不良病


指导意见:你好朋友,可以用黄瓜,鲜芦荟按摩面部。效果很好的 ,用米醋洗脸,牛奶洗奶都有很好的美白的作用。

刘静副主任医师皮肤科淮北市人民医院已帮助用户:11271
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。

核桃:性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《本草纲目》记载,核桃仁有“补气养血,润燥化痰,益命门,处三焦,温肺润肠,治虚寒喘咳,腰脚重疼,心腹疝痛,血痢肠风”等功效。不仅能健体润肌,而且还能抗衰老。苹果:味甘、酸,性凉,归脾、肺经,具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、醒酒,止泻的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。花生:味甘、平,入脾、肺。健脾和胃、利肾去水、理气通乳,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳。花生被人们誉为“植物肉”,花生中的蛋白质除大豆外,没有一种粮食比得上它,而且花生中的蛋白质极易被人体吸收,吸收率在90%左右。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等,营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。常食花生可令人脾胃和悦,神清气爽,青春常驻。

张川医师五官科测试1已帮助用户:0
擅长:干眼,飞蚊症,散光

指导意见:这种现象应该跟缺乏某些微量元素和营养不良有关,在这种状况的时候,我们可以外涂芦荟胶,同时可以配合口服一些善存多元维生素片和胶原蛋白胶囊

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎