屁股很大一般可以通过局部抽脂进行减肥，也可以通过锻炼身体或者是控制饮食进行改善。抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理，用细小的针头将局部的多余脂肪给抽出来，在抽脂之后可以使屁股的形状改变，看起来显得比较小。但是会给局部留下比较小的针眼，还会伴随轻微的疼痛和肿胀。应该做好局部的护理措施，尽量不要过早的沾水，有可能会导致水里面的细菌含量入侵伤口部位。
快速减肥瘦肚子方法有注射溶脂针，也可以通过局部抽脂来进行减肥。溶脂针里面的成分主要是肉毒素，在注入的皮肤组织里面，之后可以尽快的将脂肪融化掉，然后随着人体的代谢排出体外来达到瘦肚子的效果。抽脂主要是利用负压原理，选择比较细小的针头，把体内多余脂肪给吸住一部分来达到减肥的效果。瘦肚子期间饮食方面还需要有所控制，不要暴饮暴食，对于高热量及高脂肪的食物还需要有所控制，防止反弹。
吃海带能减肥，海带主要是含碘，可以预防大脖子病，但是想让身体健康的话，不能够，长期只吃单一的食品，这样会导致营养失衡的，可以每天在饮食上均衡合理搭配，这样才能够确定人身体的必需，每样食物都要适当地吃一些，也要多锻炼身体，增强体质。
减肥不反弹方法有全身吸脂，也可以通过注射溶脂针进行减肥。吸脂手术属于目前减肥比较快速的一种方式，主要是利用负压原理，用细小的针头将体内多余脂肪给吸出一部分，来达到减肥的目的，这种减肥方式安全性是比较高的，而且也不会导致其他皮肤组织受到损伤，反弹几率也是比较低的，所以患者不需要太过担心或者是害怕。在减肥期间饮食方面还需要有所控制，不要暴饮暴食，对于高热量以及高脂肪食物也需要有所控制。
吃泡菜不能减肥，吃泡菜有促进消化的作用，所以在减肥期间也是可以适当的吃一些，但是泡菜属于腌制品，不要多吃，不要吃一些油炸或者是油腻的食物，这些食物都是不利于减肥。
疫苗并不可以起到减肥作用，盲目的注射甚至还会导致自身的健康受到损伤。疫苗只可以对某一些病情起到预防作用，如果自身体内脂肪堆积比较多时，则需要及时到医院做医美项目改善，也就是做局部抽脂调理，主要是利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，再使用负压的方式将多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少。脂肪抽取后会导致皮肤出现肿胀，需要适当的穿塑身衣塑形，有利于自身体型线条优美。