白发与缺乏微量元素都是有直接关系的,多见于肾虚血虚遗传等原因而导致的,需要多吃蔬菜水果,避免情绪波动,多吃黑芝麻,何首乌等具有补肾生发乌发作用的药物食物调理,有时间也可以考虑中医中药治疗。
引起白头发的原因非常多,如果是青少年出现白发,往往是和遗传因素相关,如果父母有明显白头发,子女更容易出现白发,而且更容易年龄提前。如果是中年出现白发,往往是和精神压力过大,熬夜过多,休息不足等神经性因素相关。
遗传因素。部分有家族史,说明与遗传有一定的关系。精神与神经因素。精神紧张,情绪不良,受到惊吓,焦虑,失眠,忧愁等,可引起鬓角白发。不良饮食习惯。不合理的饮食,造成毛囊黑色素细胞的合成障碍,引起白发。
白发是有遗传倾向的。中医认为白发是肝肾虚导致的,治疗以滋补肝肾为主。导致肝肾虚的常见诱因是主要是焦虑、烦躁、生活饮食不规律等。平时注意饮食,生活规律,保持心情舒畅。
治疗白发吃黑木耳、桑葚、黑芝麻是很好的。可能会有一些好处,但是有针对性的处理就更好,根据体质来辨证施治。另外白头发由于皮肤的病导致白头发,比如头皮的白癜风。