减肥+喝茶

会员137816325 23岁 已回复
冬天手脚冰凉,喜欢喝水,不便秘,爱吃辛辣油炸食物,主食是面食,平常也会喝点绿茶,荷叶,枸杞,玫瑰,柠檬,大麦等茶,但都是分开喝。身高163体重70kg,减肥中,也想通过喝茶来辅助。不知道这些茶该怎么配,才能达到最大功效?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
你说的荷叶可以起到促进脂肪燃烧的目的,有助于减肥,而枸杞,柠檬,玫瑰花相对而言减肥效果不太好
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相关问答

减肥期间喝茶一般是比较好的,比如选择红茶或者是绿茶。减肥期间喝一些茶叶水可以起到加快新陈代谢的作用,促进体内毒素的排出,如果肥胖比较严重,还要配合激光溶脂的方法,能够将脂肪溶解通过自身的新陈代谢排出体外,达到瘦身的效果。瘦身以后身材美观会得到提升,自信心也会提升。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

长期喝茶有可能可以减肥,但只能够起到辅助减肥的作用。身材比较肥胖,有可能会影响到美观,而通过喝茶的方式只能够起到辅助减肥的效果,如果身材比较肥胖,通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够使脂肪液化,并且通过代谢的方式把液化的脂肪排出体外,还能够达到瘦身的效果。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

喝茶一般可以减肥,但只有辅助作用。
茶是一种常见的饮品,主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等,通常含有茶碱、咖啡因、叶酸等物质,主要作用有提神醒脑、消食解腻等,适量喝有助于辅助减肥。此外,如果需要减肥,建议调整饮食,减少吃高热量食物,多吃燕麦、黄瓜等低脂食物,还需要配合进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,以便于控制热量的摄入,促进脂肪燃烧。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥期间喝茶好,可以选择抽脂手术的方法减肥。减肥期间喝一些茶叶水能够加快新陈代谢,还可以帮助减肥,如果肥胖比较严重可以抽脂手术,通过负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出达到瘦身的效果。手术时需要注射麻醉药物,保证身体的健康,瘢痕体质的人群,尽量不要操作。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

喝茶可以达到减肥的目的。
因为喝茶不仅可以为身体补充水分和营养,还可以有效消耗体内的一些脂肪,进而减肥。但是需要注意的是,喝茶后,人往往会感到饿。所以喝茶一定要控制食欲,多吃低热量的食物,才能真正达到减肥的效果。茶含有大量咖啡因。如果长期空腹喝茶,会导致一些人出现多动症的症状,如心悸、手脚无力、走神的感觉。所以一定不能空腹喝茶,对身体有害。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

经常喝茶是可以辅助减肥的。
茶水可以帮助身体驱寒祛湿,帮助体内湿气排出消除水肿,从而达到排毒瘦身的作用。茶水也可以帮助身体排气除胀,可以促进消化。茶水可以从体内帮助新陈代谢和毒素排出,还能起到养生作用,效果具佳,如果想达到减肥塑身的效果还是要配合合理饮食和坚持运动。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康