单纯性肥胖症

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我是单纯性肥胖,食欲非常好食量大。请问该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。
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单纯性肥胖症是一种慢性代谢性疾病。单纯性肥胖症由多种因素引起。单纯性肥胖症患者全身脂肪分布比较均匀,不存在内分泌紊乱或代谢障碍性疾病,家族成员多有肥胖史。目前治疗单纯性肥胖的方法主要是控制饮食,增加运动。单纯性肥胖症患者控制饮食,坚持锻炼,可以做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳等来减肥,一般能有效地缓解症状。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

单纯性肥胖症又名原发性肥胖症,指仅有肥胖,没有什么器质性疾病。
根据肥胖程度可分为轻,中,重3个等级。根据体重多少可分为轻型,中型和重型。根据脂肪分布分为全身性、向心性、上半身、下半身,腹型或者臀型的肥胖此外,也有增生型与肥大型肥胖的区别,增生性肥胖的表现为脂肪细胞的数量增多,主要表现为肥胖大多始于儿童期,青春发育期肥胖程度进一步增加,一生变成肥胖,脂肪积存于人体的四周,故又称为周围性肥胖。脂肪组织有明显地分泌功能,它能将热量传递给全身各个器官系统。成年后可能会同时出现肥大型肥胖,肥大型为仅有脂肪细胞,腹肌脂肪量的增加,但是脂肪细胞的数量并没有上升,它的特征是肥胖大多始于中年时期,脂肪积聚于人体的中心位置,又称中心型肥胖、腹型肥胖等,其不良后果较增生型肥胖严重。

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单纯性肥胖症一般不建议盲目使用药物。
治疗单纯性肥胖,其基本原理是让肥胖者长期维持身体能量供应,在负的平衡状态下,达到让肥胖者储蓄多余脂肪,逐步转化成能量,以供给肌体,为了减少身体脂肪组织的数量,体重减轻是为了。因此,减肥治疗应坚持长期进行。用药必须谨慎,由于用药非常容易出现副作用及耐药性,还会给肾脏带来一些负担,不利于人们的身体健康,因此,不宜盲目使用。

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各种类型肥胖中,单纯性肥胖症是最常见的一种,约占95%,主要是遗传因素、营养过剩导致的。
单纯肥胖症是摄入的能量长期超过消耗的,导致脂肪蓄积,体重比同年龄、同身高正常儿童要重,身体脂肪含量多是主要病因,会合并多种慢性病,常见的是营养失衡。单纯性肥胖跟生活方式关系密切,主要表现为营养过剩、运动不足、行为偏差,脂肪组织过度增生、堆积的一种慢性病,任何年龄都会发生,但五到六岁和青春期常见。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿单纯性肥胖症治疗可做好,减轻精神负担,增加锻炼等方面进行,任何的肥胖症都要进行饮食管理,饮食管理规则如下:
限制食量要照顾基本营养及生长需求,使体重逐渐降低,满足食欲,避免饥饿感,蛋白质食物满足食欲的作用较高,是生长发育所需,不能少于2g/kg/d。碳水化合物对代谢体内脂肪及蛋白质有帮助,可作为主食,要限制脂肪供给,减少总热能,维生素、矿物质要保证,食品以水果、蔬菜、麦食、米饭为主,加入蛋白质食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆及制品。

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当前生活水平不断提高,孩子们备受宠爱,是导致儿童肥胖症的首要因素。对于有心脏病史和已经出现心律失常的患者来说,应该及时进行检查,一旦发现问题就要尽早就医。
当前大多是独生子女家庭。由于缺少父母之间良好的沟通,导致儿童与成人在生活习惯上存在较大差异。有些家长和祖父母世代娇生惯养,多给孩子吃一些小零食和热量高的东西。在这种情况下,导致儿童体内脂肪过度积累。就像肯德基这类快餐食品一样,导致孩子积热。同时在饮食方面也缺乏营养。再加上活动量相对较小,这就很容易导致肥胖,克服这些不良因素,改善孩子生活质量是非常重要的。

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