脾虚痰湿体质想了解痰湿体质减肥

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脾虚舌体肥大有齿痕便稀身体没劲不想动痰湿体质想调理脾虚和减肥我应该怎么去做原来也运动就是不瘦后来知道自己是痰湿体质
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:全科
病情分析:这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾虚引起来的表现,脾主运化水湿,脾虚水湿不运,就会造成你说的表现。指导意见:这种情况可以采取健脾利湿的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间参苓白术散等。
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脾虚痰湿体质,要想减肥的话的确不容易,需要改善体质,慢慢就会瘦下来的,加强运动,强健身体机能,恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

脾虚痰湿体质,要想减肥的话的确不容易,需要改善体质,慢慢就会瘦下来的,加强运动,强健身体机能,恢复脾胃功能。不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

痰湿体质的人一般会比较胖的,痰湿体质是指当人体脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病,中药店买些碎荷叶,用开水泡着喝。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

指导意见:你好,根据你的咨询情况需要你早期到医院检查,确诊后可以给予对症治疗的。y

易文明副主任医师中医科北京中医药大学东方医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗糖尿病难治性高血糖、脆性血糖波动、糖尿病神经病变、糖尿病肾病等慢性并发症;甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节等甲状腺疾病;更年期综合征;内分泌失调;痛风;自汗、盗汗、虚劳等内科杂病。

就可能会对皮肤留下印迹,也可以的,不过纠正痰湿体质需要的时间相对来说长一点。
中医拔罐减肥法中拔罐负压的强大吸拔力可以汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排除,皮肤也会越来越好!不仅针对单纯性肥胖,而且还对局部减肥,也有很好的疗效。拔罐能祛湿,不过不能健脾。脾虚可以分为脾阳虚,脾气虚。脾阳虚可使用的附子理中丸,脾气虚可使用理中丸,补中益气汤。
忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物,宜清淡饮食,多吃易消化营养丰富的食物,同时避免吸烟饮酒,合理饮食。

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意见建议:较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步,少吃多动, 每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室已帮助用户:460681
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