减肥胶囊减肥可能会起到一定的效果，但是也有可能会产生一些副作用。减肥药很有可能会导致肠胃受到刺激，从而产生一些不良的影响，因此最好不要盲目的使用。如果有身体肥胖的情况，可以选择抽脂手术的方法进行改善，可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪。
吃减肥药后失眠可能有以下几种原因：
1、减肥药抑制胃肠道脂肪的吸收和分解，能降低肠道功能。吃完药就容易上厕所，夜间可能多次上厕所、腹泻，会影响睡眠质量。
2、减肥药含有抑制食欲的成分，可减少饭量。患者在夜间距上一次吃饭往往时间较久，常会有明显的饥饿感，饥饿感也会影响睡眠。
3、减肥药有时会让人日夜颠倒，白天想睡觉晚上睡不着，长期导致睡眠倒错。
4、患者减肥期间往往精神压力大出现情绪异常，比如暴躁、易激惹、焦虑、抑郁，这些都会导致失眠。
吸脂素减肥胶囊吃了不是真的有效果，可以通过做吸脂手术的方法减肥。吸脂素减肥胶囊并不能达到较好的减肥瘦身效果，还有可能会影响到个人的身体健康，因此尽量避免盲目的服用，如果想要减肥瘦身，可以做吸脂手术，将体内多余的脂肪吸出来，从而可以改善身体肥胖的问题。
减肥胶囊一般情况下有效果，但是长时间使用之后，可能会对身体健康造成影响。减肥药里面具有激素成分，并且大部分属于是泻药，吃了之后会对人体的损伤比较大，会伴随着腹部疼痛以及拉肚子等现象。减肥最好可以选择科学方式来改善，比如光纤溶脂或者是抽脂手术治疗，抽脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外。在减肥过程中需要选择一些清淡易消化饮食，还可以多吃各种新鲜蔬菜水果，减少不良反应发生。
多喝水，保持身体水分，可以排毒，不要熬夜，不要暴饮暴食。早餐可以吃一个鸡蛋，中午吃水果，或者是吃鸡腿（不要吃鸡皮）晚上可以吃蔬菜，或者是苹果可以尝试15天试一下。补充维生素。适量运动。
30岁以后可以通过抽脂减肥，但要根据身体肥胖程度选择适合自己的减肥方法。如果腰腹部脂肪较多或者是，身体出现的情况比较严重，可以通过抽脂或者是多次抽脂，这样才能起到快速瘦身效果。也可以注射瘦肩针或溶脂针之类的，都能起到溶解脂肪的作用，对身体过度肥胖症状都有明显的改善效果。如果身体肥胖症状并不是很严重，可以多外出运动，通过运动也能起到燃烧脂肪作用，但需要长期坚持。
