每天喝蜂蜜水有一定减肥效果，因为蜂蜜水有一定促进肠胃消化运动的效果，但是需要经常喝才可以达到明显的效果。患者可以在医生的指导下通过抽脂手术的方式来达到减肥的目的，抽脂手术就是利用负压的方式将人体内的脂肪抽出，而且还不会出现反弹的情况。抽脂手术后患者一定要穿塑身衣。
柠檬水一般达不到减肥和美白的效果，如果长期喝柠檬水还会对牙齿造成损伤，腐蚀牙齿的牙釉质让牙齿变软。如果想要减肥和美白，可以通过抽脂和注射美白针的方法进行改善，抽脂是在身体打开切口，通过导管把脂肪抽出体外达到瘦身效果，可以对身体注射美白针，具有抗氧的作用，注射后分解体内的黑色素和黄色素，促进细胞增生，使美白因子快速生成时皮肤变得白皙。平常饮食要清淡，吃容易消化的食物，保持皮肤的清洁卫生。
喝柠檬水加蜂蜜多数不能减肥，通过抽脂手术的方法减肥。蜂蜜加柠檬水可以补充身体所需的营养，还可以促进肠道的蠕动，并不能有效的减肥。抽脂手术减肥可以通过局部的小切口放入抽脂方法，利用负压的吸引能力，将身体多余的脂肪排出，达到减肥和瘦身的效果。平常要避免暴饮暴食。
柠檬水通常不可以减肥，但是有辅助减肥的效果。
柠檬水的主要原料是柠檬，主要含有磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充身体所需的部分营养，提高机体免疫力。柠檬中并没有可以起到减肥的营养成分，因此柠檬水通常不可以减肥。但是喝柠檬水可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的效果。
如果想要减肥，应该减少热量的摄入，同时适当运动，增加热量的消耗，从而达到减肥的目的。
喝柠檬水也可以起到减肥的作用。因为柠檬含有丰富的维生素和矿物质，含有的热量以及糖不高，柠檬水能够起到润滑肠道和通便的作用，柠檬水不但能减肥而且还具有美容的功效。
一般在饭前10-20分钟左右喝柠檬水有美白的功效。饭前喝柠檬水能达到洗胃润肠的功效，对皮肤有好处。面部肤色暗沉和体内色素沉淀有关，可以通过喝柠檬水来改善，也可以到医院去做光子嫩肤治疗，作用刺激皮下色素细胞分解，通过自身的代谢系统排出体外，从而达到美白皮肤的效果。
