没有毅力减肥可以通过抽脂手术的方法进行减肥，不需要控制饮食或者是运动。抽脂手术是比较常见的减肥方式，需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取皮下多余的脂肪，在短时间内就能够看到明显的效果，还能够塑造体型，效果是比较好的。手术后需要穿塑身衣或者是弹力袜。
美容店的减肥一般是不靠谱的，减肥是需要靠自己的毅力和坚持来达到减肥的。如果想要快速减肥，可以到专业的整形机构进行抽脂治疗，有效减去身上的肥肉，让身体达到理想的外形。抽脂是在身体脂肪厚的部位打开切口，利用导管把身体的脂肪均匀抽出体外，达到瘦身的效果，抽之后要穿特定的塑身衣塑造身形，使身体达到理想的身材曲线。平常做好身体的护理工作，不要用手触摸手指部位，避免引起细菌感染。
拔罐的时间不要太长。有很多人认为拔罐的时间越长，减肥的效果就越好，但这是错误的，拔罐的时间太长可能会很容易导致水疱，严重会出现皮肤感染，因此大家拔罐的时间不要太长，在15分钟内为好。
打散脂肪也是可以减肥的，通过脂肪分解酶确实可以起到减肥的作用，但是一定要在医生指导下进行。这种脂肪分解酶本身属于一种蛋白质，摄入体内之后能够加速身体内脂肪的代谢速度，从而达到减肥的效果。但是需要注意这种脂肪分解酶摄入过量之后容易引发过敏现象，所以建议想要减肥，可以少量的摄入一些脂肪分解酶，多配合一些新鲜的蔬菜共同摄入体内。这样可以加速肠道蠕动，又可以避免过敏症状的发生。建议平时也要做一些相关的减肥运动，不要吃高热量的食物，不要熬夜，注意休息，保证睡眠质量。
减肥必须是科学地去减。决定减肥之前一定要去了解一下科学的方法，不要轻信谣言，少走弯路，防止反弹。也不要一上来用力过猛，导致很难长期坚持。研究一下时间管理或者自我管理，就会知道，毅力绝对是本世纪最大的谎言。没有人可以靠毅力完成一项大工程，因为毅力本身是需要消耗能量的，而需要更多的能量去完成要完成的事。如果必须每天五点起床，这消耗了所有的毅力，拿什么去运动，去控制饮食？任何一件极小的需要靠毅力支撑的事情，都有可能在极短的时间内就消耗掉一天的自控力。锻练的过程中也是一样，超过忍受范围或者有关节疼痛及时停止，随时关注自己的感受，不要给太大的压力。
