30岁昨晚尿床了可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况可能是因为受了尿道炎症的刺激，或是因为过度劳累，紧张而造成的膀胱过度活跃。出现上述症状，首先要做尿常规，如果尿常规显示白细胞增高，可以服用左氧氟沙星片，热淋清胶囊等抗炎药物。排除炎症感染可能是膀胱过度活动所致，可以服用托特罗定片等稳定膀胱功能的药物。
孕妇因子宫的增大挤压膀胱，偶尔尿床属于正常的妊娠生理现象。多次反复尿床就不正常了。可能是尿路感染或是紧张等引起的症状，需要去医院检查一下尿常规。晚间少喝水，白天多休息，有尿及时起床，不要懒惰。
喝酒后尿床是因为受到酒精的麻醉造成的，属于正常。很多人对酒精的反应是不同的。尽量不要喝酒或者是减少酒量。平时在日常生活中，一定要多注意休息，避免劳累过度。饮食方面多吃些新鲜的蔬菜水果。多锻炼身体，增强体质。
做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
可能是酒精毒害排尿中枢或控制排尿的肌肉组织。饮酒后会造成膀胱肌松弛引起尿失禁。如果不能戒酒，长时间这样，也就会造成平时出现尿失禁现象，造成无法挽回的伤害。喝酒醉对身体健康危害是全身性的。对肝肾脑的危害最大。建议尽量不要喝酒多。容易引起酒精性肝炎和酒精性肝硬化。喝酒醉出现尿床可能是暂时的。如果不再多喝酒，可能就不会再尿床。
小孩一般不会出现尿床的表现，如果是出现尿床，有可能是因为喝水比较多，或者是睡觉前没有排空膀胱。这些一般认为是生理性的表现。平时应该注意休息，不要熬夜，清淡饮食。
