问题分析：你好，根据您所描述的情况平时要多与孩子交流进行沟通，多与他人交流，多听听他的想法意见，多鼓励。
指导建议：多去户外活动活动。多带孩子去公园楼下与他人交流进行沟通互动。可以报个兴趣班，与同学老师多接触进行互动。
这么大的孩子的裸眼视力应该达到1.0或1.0以上的。建议，尽快带孩子去正规医院眼科检查视力，屈光度和眼底，如果孩子有屈光不正，要先散瞳，调整度数，然后佩戴合适的眼镜进行矫正，平时多让孩子看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球，做眼部的热敷和眼保健操，预防视疲劳和度数增长。
13岁女孩的身高在140-150厘米左右，体重约为35-40公斤。每个孩子的身体素质及后天营养不同，自然在身高体重方面也有前长和后长之分。可以让孩子多进行户外运动，增强体能，例如爬山、打篮球、跳绳等，平时多吃蔬菜和水果，注意营养搭配。
在学校得了急性胃炎通常需要立即就医，进行药物治疗。
急性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。同时，平时要保持饮食的清淡性，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物。
来月经如果出现肚子痛，可以先用热水袋敷下腹部，这样可以促进局部的血液循环，改善肚子痛的症状，同时可以煲一碗热的红糖水，趁热喝下去，缓解痛经，并且可以使月经血更顺畅的排除，还有纠正贫血，改善疲劳的功效。
学校通常需要采取运动的方法减肥，而且还要注意改善饮食。运动减肥可以选择有氧运动，比如慢跑或者是游泳能够促进全身的脂肪燃烧，从而起到减肥的效果，需要坚持一段时间。在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入，不要吃太多的甜食或者是油炸食品。如果感觉效果不是特别的理想，可以等成年以后采取注射溶脂针或者是抽脂等方式来减肥。在日常生活中需要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，能够预防身体过度费。
