问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
开夜灯会刺激婴儿眼睛，导致近视，睡眠不足，影响身体发育。
小夜灯提供的微弱灯光，对妈妈晚上照顾孩子很有帮助。但是许多母亲担心夜灯的光线会对孩子视力产生不良影响。如果一个孩子在两岁前都是开灯睡觉，将来患近视的概率是34%，而两岁后患近视的概率是55%，总之，打开夜光灯对儿童视力会有不良影响。开夜灯睡觉会让宝宝不能进入深度睡眠，长期轻度睡眠会降低宝宝睡眠质量，直接影响婴儿的生长发育。特别是，照明还会刺激宝宝的眼睛，使宝宝未来眼睛的健康存在巨大的隐患。让婴儿长时间地在光下睡觉还会缩短他们的睡眠时间，很容易被唤醒。
建议宝宝睡觉时把夜灯熄了，保证睡眠，注意保暖，多喝奶粉，适量的运动，促进消化。
晚餐比较接近睡眠的时间，不宜吃得太饱，最好控制在五点左右开始吃饭，吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如西红柿，黄瓜，苹果等。尤其不可吃宵夜，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。如果胃部不好，可以喝一些粥。如果晚上失眠，可以吃一些香蕉，燕麦片及茄子，番茄，芹菜都是有助于睡眠的，建议可以在晚上睡前喝杯温牛奶。
孕妇晚上吃以下食物好。
最好是吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾，鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果，减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食，比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期，每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿，从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。
肺炎在晚上的时候咳嗽厉害，主要是在患有肺炎期间支气管粘膜腺就会分泌大量的痰液，痰液就会在气管内流动，并且出现刺激而导致咳嗽，晚上睡觉的时候，睡姿可以为左卧位或者平躺，这些姿势有利于痰液的流动，特别是在刚躺下的时候，痰液流动就会产生刺激而出现咳嗽，所以在晚上睡觉的时候，咳嗽明显。咳嗽属于人体的保护性反射，如果呼吸道或者肺部出现炎症，就会产生刺激而出现咳嗽反射。
问题分析：6岁宝宝晚上突然肚子疼疑中暑吃了午时茶卮呕吐二次，且有发烧的迹象
指导建议：据描述宝宝目前可能：1饮食不当引起的肠痉挛，可以热敷腹部，吃醒脾养儿颗粒改善肠胃功能，2如有发热可能是胃肠型感冒，仍可用上述处理方法，体温高于38.5吃退热药，两种情况均需注意呕吐重会致失水电介解失衡，可用口服补液盐代茶饮
