減肥的方法通常包括激光溶脂或者是光纤溶脂，可以改善身体肥胖的情况。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，液化的脂肪会排出体外或者是重新排列成紧密的组织，效果通常是相对比较好的。光纤溶脂需要通过等离子光热的方法，将皮下的脂肪液化，从而排出体外，平时要少吃含有热量比较多的食物。
女孩胖一般通过光纤溶脂来减肥，通常能够快速瘦下来。光纤溶脂利用等离子光照射于皮肤表面聚焦于体内脂肪层，使脂肪细胞均匀液化，并随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的目的，做完后能够使身体迅速瘦下来。采取非接触性操作，过程中对皮肤的损伤相对较小，做完后要保持皮肤清洁。
如果肥胖纹较轻，可以自己消失；如果肥胖纹较重，不可以自己消失。
肥胖纹是肥胖的人短时间内体重明显的增加，导致大量的脂肪在腹部堆积，造成下腹部两侧、双侧大腿、上臂内侧以及臀部外侧出现紫色或者白色的条纹。如果出现的时间较短，出现轻微的瘙痒，皮肤的纤维出现浅表的断裂，经过减肥后，可以自行恢复。如果症状较重，形成时间较长，导致表皮凹陷严重，无法自行恢复，可以采取激光治疗，刺激皮肤表面胶原蛋白重生，改善症状。
腰臀肥胖可以通过运动的方法进行减肥，并且也可以做抽脂手术。运动减肥可以选择跑步或者是游泳，能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到比较好的瘦身效果。抽脂手术可以将皮下多余的脂肪抽出在短时间内就能够见效，而且还能够塑造体型，从而使自己的身材变得更加的完美，手术以后需要注意加强护理。
肥胖纹一般不可以自己消失，可以通过激光的方法进行修复。肥胖纹多数是由于身体出现了过度肥胖的情况导致的，可以通过激光的方法进行治疗，激光能够刺激局部的胶原蛋白再生，也能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维，有助于达到很好的修复效果有助于使皮肤变得更加光滑。
肥胖纹一般是不可以自己消失的，大多可以通过光子嫩肤的方式来去除。肥胖纹通常是由于纤维层断裂引起的，而体重恢复后大多会留下很多肥胖纹，只是已经断裂的纤维层，通常无法自行修复，一般可以采取光子嫩肤的方式进行修复。光子嫩肤大多利用特定的彩光，作用于皮肤表面，闭合异常的血管，促使胶原蛋白组织再生，从而使局部看起来平整、光滑。做完光子嫩肤后应保持局部清洁、干燥，衣物尽量宽松透气，以免对局部造成损伤。
