考大学要身高

会员133631373 17岁 已回复
我是一名高一生,走艺术要身高,我只有158怎么样才能长高
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李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
病情分析:你好:你如果想长高就需要补钙和运动结合才可以有效长高。指导意见:建议:平时注意多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆浆类含钙高的食物,配合跑步运动,促进钙剂吸收,就会长高的。
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相关问答

青胎记是胎儿发育生长时,某些正常组织过度增生的结果,且绝大部分为良性。其外观颜色大致分为:黑色、蓝色、红色或甚至脱色。得了青胎记首先应先到正规医院去就诊,让医生了解胎记的发病原因、病情,然后在根据情况制定适合的治疗方案。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

高三学生吃一些香蕉可以有效地补脑抗疲劳,因为香蕉中含有特别多的磷,当中还含有色氨酸和维生素,含量最高的是钾离子,吃香蕉可以健脑,明目提神,香蕉营养特别的丰富,但是热量比较低,吃多了是不会发胖的,不需要太过担心,还可以多吃海带,海带也有抗疲劳的功效。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

1、适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌,同时,在运动过后还能增进食欲,从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外,尽管运动有助于幼儿长高,但不宜过量运动。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于幼儿的正常生长发育。2、充足而均衡的营养。蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时还能促进生长激素的分泌,是幼儿生长发育最基本的要素之一。因此,家长要注意多给孩子食用富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品以及乳制品等。另外,人体长高的实质就是骨骼的生长,而钙是骨骼生长的重要物质基础,故应多给孩子食用富含钙的食物,如豆制品、乳制品、鱼类等。3、充足的睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要的影响。研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后,其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素,而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长,因而有利于身高的增长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子相同的站立方法,脱鞋,脚跟、臀部、肩部和头部全部靠墙,挺胸、收腹、腰部尽量挺直、两眼平视,头部不要过仰,否则测不到头部的最高点。同一测量者,不同的人,尺卡在头部的松紧度会有差别。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

高三学生吃一些香蕉可以有效地补脑抗疲劳,因为香蕉中含有特别多的磷,当中还含有色氨酸和维生素b6含量最高的是钾离子,吃香蕉可以健脑,明目提神,香蕉营养特别的丰富,但是热量比较低,吃多了是不会发胖的,不需要太过担心,还可以多吃一些海带,海带也有抗疲劳的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

治疗肝癌比较有效的方法就是切除手术,但是这个手术还要根据肝脏肿瘤的类型和大小等来判定是否可以做;另外肝癌的介入治疗法是通过导管将栓塞剂选择性注入肿瘤血管和肿瘤供血动脉,阻断肿瘤供血,封闭肿瘤血管床,从而抑制肿瘤生长。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。