小孩长得太快可能导致成年后缓慢发育,还可能导致长大后患糖尿病、心血管疾病等。
孩子的身高长得太快这有可能是营养过剩的一种表现,这类宝宝的骨龄可能要超出他们实际年龄很多,在此之后宝宝的身高就会增长的特别缓慢,青春期可能会提前到来,成年之后的身高反而会比其他正常的孩子要矮。青春期发育提前的孩子可能在9-10岁就来月经,月经来了后身高发育就会明显放缓。孩子身高体重增加很快,家长也不应该过于乐观,可能长成“小胖墩”,长大后患糖尿病、心血管疾病的几率更大。
建议:孩子因长得过快,各种营养需要增多,容易造成营养缺乏,尤其是各类维生素如维生素A、D、C和微量元素如铁、锌、钙等的缺乏,所以要注意适当补充这类营养素。
小孩个子长得慢考虑可能是本身有一些营养不足造成的,不排除体内缺钙的可能性,也有可能是因为平时缺少运动,建议给孩子查一个微量元素看一下,可以适当服用一些补钙的药物,日常运动中,也要多做一些跳跃性的运动,促进骨骼增长。平时多喝点骨头汤,多喝牛奶,多晒太阳。
孩个子矮要营养充足,蛋白质、膳食纤维的均衡,注意足够的膳食摄入量。保证足够的户外活动时间,每日活动尽量保持两小时左右,多晒太阳,多参加体格锻炼,可以促进骨骼发育。保证足够的睡眠时间,建立良好的规律睡眠。
处于生长发育中的孩子,需要不断地从食物中得到各种营养成分,而长得快的孩子因为体内的新陈代谢相对旺盛,所以对营养素的需求相对更高。因此,家长一定要注意给孩子合理饮食,均衡营养。
如果胡子长的比较快,但是身体没有其他不舒服症状,这个是属于人体正常的反应,是可以不用处理的,男性由于雄性激素分泌比较多,平时喜欢熬夜,睡眠质量不高,胡子会长得快。胡子刮的频率高,也会长得快。患者可以根据自己的情况寻找原因。