在日常生活中要注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，清淡饮食，多吃粗粮，多运动、跑步、游泳、跳健美操、瑜伽等帮助减轻体重，恢复生育小孩之前的样子。注意饮食，注意休息。
如果是因为母亲的身体中的微量元素不平衡或者是遗传基因导致的，所以才会出现这种情况。若这是由遗传性基因造成的，在孕期没有特别的治疗方法。
如果是因为母亲体内的微量元素失调，可以在平时的生活中改变自己的饮食习惯，避免偏食，要注意多摄入一些富含营养的食物，比如：多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及大量的维生素、避免食用甜的食物。要有充足的睡眠，避免劳累，定期做好孕期体检，尤其是16-20周行唐氏筛查法，22-26周行四维超声排畸。平时要注意多吃一些辛辣刺激的食品，避免晚上睡觉，要注意要有足够的精神状态。
一般情况下，小婴儿身子长、腿短通常是正常的，无需过于担心。
由于小婴儿的发育通常是从头部开始的，所以小婴儿在三四个月之前是属于上身长、腿短的，这是一种正常的生理现象，家长通常不用担心。此外，小婴儿腿部通常占身体的1/4，躯干占1/2的比例，而随着小婴儿的逐渐发育，身体、躯干的比例会逐渐缩短，腿部比例则容易逐渐增大。
胎儿头大后期要避免暴饮暴食，要多吃一些蔬菜和水果，如果胎儿头太大，需要做进一步的检查，排除妊娠糖尿病等疾病。妊娠糖尿病会导致巨大儿的出现，需要做好血糖监测和胰岛素的调理。
孕妇平时要多注意休息，少吃甜食，定期体检，观察孩子的发育，只要孩子的发育正常，就是稍微大一点的，不会有太大的问题，可以进行剖腹产，避免出现难产。
通常情况下，对于小孩来说，上半身要比下半身长一些是很自然的。具体内容如下：
婴儿在出生后，上身的身高约为60%，随着儿童的成长，上半身的身体所占据的比重会越来越低，而下半身所占据的比重也会越来越大，到了14岁的年纪，就会出现这种情况。宝宝在生长发育期间要给宝宝充足的食物，多做一些锻炼，促进骨骼的发育，日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。
怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。
孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况，多是因为这两个位置容易吸收脂肪，孕妇摄入的营养过多，就会导致出现肥胖。另外，孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况，还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。