减40斤可能会需要3到6个月左右的时间，具体的时间要根据个人的瘦身速度进行决定。在减肥期间个人的新陈代谢变快的情况下，体内的脂肪代谢的速度会变快，瘦身的时间会缩短，可能会需要3到4个月左右的时间。部分人群因为个人的新陈代谢处在偏慢的状态，体内的脂肪燃烧速度也会偏慢，减肥的时间会延长，可能会需要4到6个月左右的时间。减肥期间需要进行饮食上的节制，有助于自身的瘦身效果，如果想要快速瘦身也可以选择抽脂或者注射溶脂针。
减掉一斤脂肪会瘦两斤左右，具体还要根据自身的情况来判断。减肥的时候可以选择抽脂手术的方法，能够利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果，每克的脂肪通常可以产生九大卡的热量，所以一斤的脂肪多数会在两斤左右。手术的时候需要注射麻醉药物，减轻出现的疼痛症状。预防身体出现肥胖的现象，最好不要经常暴饮暴食，可以适当的吃一些蔬菜和水果，促进肠道的蠕动。
减掉一斤脂肪会瘦2斤，可以通过少量多次抽脂的方式而减肥。肥胖与暴饮暴食有一定的关系，身体有过度肥胖的情况，可以通过做抽脂手术的方式减肥，能够将局部多余的脂肪组织快速的抽吸出来，达到减肥的目的，还可以塑造完美的体态，改善体态美观。平时的生活当中尽量不要暴饮暴食。
健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右，具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。平时注意适当控制饮食，少吃油炸高热量食物，多吃些蔬菜水果，不要吃零食，少吃甜食，晚餐适当少吃，七分饱即可，还有平时多运动才有助于减肥。
7天减3斤一天慢跑一小时是可以减肥成功，但是具体还需要根据个人体质做决定。慢跑是属于有氧运动，在锻炼的过程当中不仅可以达到强身壮体作用，同时也能够促进体内的脂肪得到燃烧，然后随着代谢功能排出体外，从而来达到减肥效果，但是减肥速度会比较慢，如果想要快速减肥，还需要通过溶脂针注射方式来改善。
是可以的，但是要看取决于用什么方法去减肥，一定选择健康合理的减肥方式，比如适当的进行锻炼，每天早晨起床跑步，饭后多运动，每顿饭吃个七分饱，但是一定不能选择节食等方法进行减肥，这样对身体的伤害很大。