初中生去黑头可以通过日常使用深层清洁的洗面奶也可以通过激光等方式去黑头。面部黑头可能是由于油脂分泌量大，不注意局部的卫生，导致油脂和空气中的灰尘结合堵塞毛孔所形成，经常使用清洁毛孔的洗面奶，能促进黑头的去除，比较严重时也可以到医美机构采用激光点阵的方式去除黑头。尽量不要挤压防止留下疤痕以及造成毛孔粗大，局部可使用控油洗面奶清洗干净，使用黑头贴进行贴敷，或者是使用纯植物白色牙膏涂抹，保留五分钟洗净。平时可涂抹芦荟胶保护，不要吃油腻辛辣刺激性食品。日常注意补水，避免食用辛辣刺激的食物能促进恢复。
中学生喝纯牛奶、高钙奶、全脂性牛奶最好，其次儿童配方奶粉或酸奶也是可以的。纯牛奶适合任何人喝。纯牛奶比如蒙牛、特仑苏、伊利等等，中学生正处于身体发育的黄金阶段，可以早晚喝一瓶，最好不要早晚喝不同的品种的，一般在饭后喝比较适合，但注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，纯牛奶含有一定的钙，每天喝能起到补钙的作用。
中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，如果存在低血糖，中学生可能会出现头昏。
2.风寒感冒：如果经常吹风受寒，可能会引起风寒感冒，从而导致中学生头昏，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
孩子还未成年，有些许月经不调的症状也是常见的，如果没有太突出的情况不必过于担心等长大些激素水平稳定了会好些的。但如果有严重的宫寒、痛经等情况，还是及时就医，以免影响将来怀孕。
中学生驼背矫正运动的方法有三种，主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下：
1.小飞燕动作：上身平躺，双手平放在身侧，上身和下半身离开地面，保持5秒，然后慢慢下降，每天做4-6个动作，每次20-50个。
2.俯卧撑地：患者平躺在地上，双手撑着上身，一次做50-100个动作，每天做四到六个。
3.背伸训练：患者平躺在地上，上半身缓缓上升，每一组做五十到一百个动作，每天做四到六个。
通过上述练习，可以明显地提高背部的肌肉力量和强度，从而达到一定的纠正驼背的效果。
建议女中学生脱毛方法一般是选择脱毛膏的方法，操作起来比较简单。初中生可能免疫力比较低下，如果进行激光脱毛或者是冰点脱毛多数会导致皮肤受到损伤，恢复的时间是比较慢的话，可能会出现有关好的事情，所以尽量不要盲目的操作。使用脱毛膏的方法是在皮肤的表面进行涂抹一些脱毛膏，能够将皮肤的毛囊组织盖住，然后达到脱毛的目的。平常不要吃含有激素成分的食物，养成健康的生活习惯，适当的增加运动锻炼。
