头发长快可以吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜的碱性无机盐的钙，钠，镁，钾等的含量比较高，可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并且能够使之成为无毒性的物质排出体外。比如食用冬瓜，萝卜，白菜，菠菜，香菇，黑木耳等。吃一些含铁的时候比如黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，鲤鱼，花生等。
头发的价值要看头发的发量，粗细，柔顺度来定，如果是没有经过化学处理的头发价值就偏高，有的大概50厘米长短的头发可卖300到500元左右甚至优质发质价格更高些。回收头发者一般对于没有烫染，没有化学处理的头发比较偏爱，因为此类头发做出的假发价格比较高。头发中含有一种胶质蛋白质还可以做一些动物营养液和饲料，原生发的头发没有经过化学处理做出的营养液健康价值高。头发的价值除了保证无烫染，无化学处理外，如果头发天生黑亮柔顺那么可收回价值就会更高些。
一般可以通过以下办法快速长头发，具体分析如下：
首先要注意做好护理，经常梳头，可以促进头部的血液循环和头皮细胞的活性，同时要养成良好的生活习惯。头发中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。如果缺少维生素B，可以多吃动物肝脏、豆类、豆制品、鱼类、深色蔬菜等食物。日常生活中要注意多做头部按摩，要养成良好的睡眠习惯。
一般情况下，不长头发可能是斑秃、遗传、内分泌紊乱等原因造成的，具体内容如下：
部长头发可能是斑秃、遗传、内分泌紊乱、毛囊坏死等情况，患者都需要去正规的医院进行检查。病情较重的病人需要进行治疗。斑秃可以服用生化丸、金锁固精丸、养血生发胶囊等，还可以服用七宝美髯丹等。在日常生活中要注意保持良好的心态，不要受到负面的影响，要多运动，多做一些运动，多做一些按摩，以促进局部的血液循环。
一般情况下，秃头可以通过日常护理、植发等方式来促进长头发，具体内容如下：
1.日常护理：精神压力大、睡眠不足等因素可能导致患者脱发、秃头，患者应注意日常护理。患者要保证充足的休息，要保持心情愉悦，要避免食用辛辣刺激性食物，要避免使用刺激性较强的洗护产品。
2.植发：如果患者脱发、秃头的情况比较严重，并且毛囊已经封闭，患者可以在正规医院进行植发，以改善秃头的情况。
长头发的中药有香砂六君丸、逍遥丸、桂枝甘草汤等，具体内容分析如下：
发为血，肝藏血，心主血，脾胃是气血的生化之源。所以头发正常生长与心、肝、脾有关。没有单一的药物治疗，只能根据病情合理用药。脾胃虚弱一般是由于饮食不规律或过量食用冷饮或过度疲劳引起的。临床可见乏力、乏力、食欲不振、腹胀，可以吃香砂六君丸。脾胃虚弱会导致气血不足，长期血虚会导致肝气郁结，导致血液循环不畅，影响毛发生长，可以服用逍遥丸，久病不愈会导致心阳不足，毛发生长缓慢，可以服用桂枝甘草汤。
