要减少高糖高蛋白的摄入。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动，此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。
一般情况下，多动症儿童的表现可能有注意力不集中、活动过多、行事冲动等。
1.注意力不集中：多动症儿童的表现可能有注意力不集中，儿童容易受外界的因素而分心。
2.活动过多：多动症儿童的表现可能有活动过多，手足的小动作比较多，不能安静坐着，经常在座位上扭来扭去。
3.行事冲动：多动症儿童的表现可能有行事冲动，做事不顾后果，仅凭一时的兴趣行事。
孩子多动症可以多吃富含蛋白质的食物。各种动物心肝，鱼，鸡蛋，大豆，豆制品，核桃仁，花生米等食物，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养物质参与脑代谢，可以改善大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。
不能吃含水杨酸盐类较多的食物。西红柿、苹果、橘子和杏子等含有的甲基水杨酸盐，可使那些有遗传素质的小儿发生多动症。因此，应忌食这些食物。平时的时候应该多吃一些粗粮。
多动症的发病原因目前尚不明确，主要是由社会和心理疾病引起的。
1.遗传因素：一些父母在很小的时候就会出现多动，如果是双卵双生的话，会导致两个孩子都有疾病，这是遗传因素造成的；
2.有一些小脑损伤，如新生儿在出生后或者出生时有轻度的脑损伤，例如新生儿缺氧、窒息、婴儿期患过脑炎、脑膜炎等；
3.环境因素，例如孕妇在孕期接触到有毒、有害的物质，例如母亲抽烟或饮酒，会导致婴儿出生后多动；
4.后天教育，可能是因为家庭教育的原因，每个人的教育方式都不一样，导致孩子不习惯。
童多动症的致病原因很多。多动症患儿的中枢单胺类受体更新较慢，此外，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所引起的代谢紊乱与孩子的多动行为有关。不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易造成孩子的注意力不集中或者多动。