韧带的修复与韧带的损伤程度及损伤的位置密切相关。韧带的损伤可分为不完全性和完全性两种。不完全性韧带撕裂在急性期需要进行局部保护和制动，此时需要立即进行冰敷，同时要在医院进行石膏固定，也可以选择专业的支架。此时韧带的恢复情况比较好，有很大的可能会自行愈合。三角韧带在急性期需要进行局部固定，并在一定的时间内给予韧带愈合。
跟骨骨折术后的康复训练主要有：
1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩，促进静脉回流，恢复伤口。
2、1周后，若无明显肿胀、渗液，可逐步去除外固定支架，在白天进行被动活动，晚上使用支架。
3、2~3周后，病人的积极活动能力逐步增强，跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。
4、6周后，患者可以逐步增加体重。
5、8~12周，骨折愈合，并进行负重训练。
6、大约6个月后，病人可以恢复正常的锻炼。
踝关节骨折后僵硬是由于术后没有按照医嘱进行功能康复，可做如下两点进行功能康复。
1、踝关节骨折后僵硬要按照功能康复师的要求进行功能康复，踝关节功能恢复可以防止肌肉萎缩、软组织粘连等。
2、踝关节骨折后僵硬，可以通过中药进行熏洗，以促进踝关节附近的血液循环，促进踝关节的滑液分泌，避免出现踝关节骨折后的僵硬。
判断脚踝韧带撕裂伤，主要是根据病史、查体、相应辅助检查明确诊断。确定了受伤后疼痛的具体位置，再进行体格检查，确定是否有明显的疼痛，一般是在韧带损伤的位置，然后进行X光片检查，确定踝关节是否有骨折，如果没有骨折，则要进行踝关节MRI，通过核磁共振，大部分都能发现踝关节韧带的损伤。还可以做踝关节镜探查的检查，对韧带损伤进行诊断和处理。
膝关节韧带损伤需要不需要手术的问题，主要还是根据病人韧带损伤的严重程度来定。膝关节损伤的韧带有：
1、内侧副韧带损伤：出现于身体或上止点，通常无需进行手术。如果是在下止点破裂，则需要进行外科手术。
2、副外侧副韧带破裂：需要外科手术。
3、ACL损伤：对于运动需求高的年轻人，应及早进行前交叉韧带重建。
4、后交叉韧带损伤：早期用支架固定可以加速韧带的愈合，如果出现严重的不稳定，可以进行外科治疗。
膝盖破皮了要想好得快，要注意清洗和消毒处理，可以涂抹点抗生素软膏，让其快速度结痂，结痂后就不会出现流脓水，然后再服用消炎药，要注意暂时不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，不要碰水，以免造成感染。
