看书注意力不集中的原因是什么?

会员133150351 19岁 已回复
最近这段时间,睡眠不好,总是做梦,心情压抑的很,平时心浮气躁的,特别是看书的时候,注意力不集中,总是会分神,试过很多方法都无法缓解,精神越来越差,还出现脱发。 想得到怎样的帮助:看书注意力不集中的原因是什么?
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李堂 主任医师 青岛市妇女儿童医院儿科 三级甲等
擅长:小儿内分泌与遗传代谢病(如儿童矮身材、儿童性早熟、...
你好,就你描述的情况,考虑是熬夜,作息不规律,精神紧张等引起的神经衰弱症状。 建议你如果入睡困难可以适量的吃点安定,帮助睡眠,最好是在睡前喝杯加糖的温牛奶,以及睡前吃个苹果都能有镇定安神的作用。口服谷维素调节植物神经功能紊乱。保持好心情,不要熬夜,作息规律,慢慢就会调整过来的。以上是对“看书注意力不集中的原因是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

一般情况下,小孩子注意力不集中的原因可能是没有吸引力、儿童多动症等,具体分析如下:
1、没有吸引力:儿童对于他们所学习的东西和知识并不是很有吸引力。特别是在学生时期,如果学生在课堂上没有什么兴趣,很容易走神。
2、儿童多动症:这是因为儿童的大脑发展不够完美导致的,导致了注意力不专注。儿童经常会出现诸如多动和易怒等的表现,比如注意力不能集中。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

幼儿注意力不集中的原因是各系统或者神经中枢调节发育不完善。另外一种因素是缺乏微量元素或者平时长期缺乏乳类、肉类、脂肪、蔬菜等食物,是否患有其他系统综合致病因素所导致。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童注意力分散的危险有以下几点:
1、学习影响:上课时无法专心,容易受到外界干扰,导致学习成绩差,或者作业拖沓,惹老师生气。
2、对亲子关系的影响:在家时,因为孩子们的注意力不能集中,导致他们的学习变得更加艰难,经常会导致家长的烦躁和烦躁。
3、对身体和精神的发展有一定的影响,因为孩子的注意力不集中,经常做一些小动作,会影响到班级的纪律,也会影响到孩子与老师、同学的相处,从而导致孩子的心理和心理的发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果孩子只是轻度的注意力不能集中,那么父母要充分发掘孩子的爱好,在孩子开心、自信的前提下,进行正确的指导,以提高孩子的学习兴趣,让孩子的注意力自然地转移到孩子身上。
有注意障碍的孩子需要进行特别的加强锻炼。所以,当孩子的注意力不能集中时,父母要给予适当的指导,不要过分地追求孩子的某个目的,给孩子造成心理上的压力。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童注意力不集中原因可能与注意力缺陷多动障碍也叫多动症,或者是缺乏某些微量元素,比如缺铁造成的营养性缺铁性贫血都有关系。如果孩子化验血常规提示血红蛋白低,同时化验微量元素提示缺铁,那么考虑这个注意力不集中营养性缺铁性贫血有关系。多动症是以注意障碍,过度的活动和冲动控制力差为主要临床特征,诊断需要结合病史,体征,心理评定及行为量表综合判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

幼儿注意力不集中的原因是:由于遗传因素或者剖腹产导致的,课程没有趣味性、教学环境的嘈杂等,平时还要多注意锻炼,增强身体素质,还要注意休息,早睡早起,养成良好的习惯。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。