针灸减肥多久能瘦下来，需要依据每个人情况而定。部分患者针灸1-2次后，体重就开始下降；而有的患者针灸5-6次后，体重才开始有变化；少数患者针灸1-2个月，体重都没有任何变化。
减轻10斤体重，具体需要多长时间，这是因人而异的，而且也和采取的减肥方法也是有一定的关系的。减肥是需要长时间的坚持的，或通过运动并且控制饮食的方法进行减肥，掉10斤体重通常需要一个月左右的。
喝中药减肥一般1-3个月左右能见效，由于每个人的体质不同，所以见效的时间也是不一样的。身体肥胖是因为体内脂肪堆积太多，喝中药减肥主要是调理身体的内部，见效时间还是比较缓慢的，最主要每个人的身体素质不一样，所以在见效的时间上也会有差别。想要瘦身可以通过埋线减肥的方法来治疗。在生活当中还要做一些适当的运动。
跑步可能会在半个月到一个月左右时间能减肥，也可以选择抽脂手术的方法减肥。跑步锻炼多数可以消耗热量和燃烧脂肪，达到帮助减肥的效果，但是见效的时间比较慢，可能会在半个月左右，少数人还会在一个月左右。想要快速减肥，最好是选择抽脂手术，利用负压的吸引能力将脂肪排出，达到瘦身的目的。
减肥腰带一般在一个月以后才能见效，但起到的效果可能不是很明显。使用减肥腰带，能够促进体内脂肪燃烧，从而可以达到减肥的效果，一般在一个月以后才能见效，但是起到的效果也不是很明显。如果想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥瘦身的作用。
中药减肥大概三个月后可以见效，需要长期坚持才有效果。中药减肥一般是服用健脾祛湿的中药，并且配合针灸的方式进行治疗，主要是对身体进行调理，同时还要控制饮食，并且要增强体育运动，大概三个月后可以看到明显的效果，如果不服药很可能会出现反弹的情况，适合于意志力坚强的人使用。如果意志力不强，可以选择抽脂的方式快速瘦身。平时应保证充足的睡眠，以食以清淡为主，并且不要暴饮暴食。
