发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。
一般来说，宝宝发烧出汗2～4小时能换衣服。具体分析如下：
如果宝宝发烧出汗，可以用干毛巾及时擦干，通常出汗2～4小时能换衣服，如果换衣服过早，有可能会导致身体受凉，从而加重病情。宝宝发烧出汗后不能盲目的洗澡或者直接换衣服，家长可以给宝宝多喝点水，如果体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。
一般情况下，宝宝发烧了出汗是好事。
宝宝在发烧时，家长需要通过使用退烧贴、温水擦浴等方式帮助宝宝降温，避免高热引起身体不适，严重的深刻可能出现惊厥的情况。宝宝发烧了出汗，汗液的蒸发一般可以带走身体的热量，从而一定程度上可以起到降低体温的作用，所以宝宝发烧了出汗一般是好事。在宝宝出汗时，家长要及时给宝宝喂水，避免因汗液的大量蒸发而出现脱水的情况，同时要继续测量体温，观察宝宝退热的效果。
出汗不是退烧。出汗是一种散热方式，经常通过发汗促进散热的方式以退烧，但是如果只是发汗以散热，没有解决原发病灶的问题，还是不能退烧。而且从中医角度分析，如果属于气虚或者阳虚引起的发烧，出汗本来就是一个伴发症状。
可以引起孩子发烧的病因有很多，如上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口等引起的，可以先带宝宝去检查一下，在确定用什么药物治疗。
