要看食物会不会导致发胖,看能量还是脂肪?

会员133130331 已回复
平时超市里卖的食物,上面都有营养成分表,有能量,蛋白质,碳水化合物,脂肪,看这个食物会不会发胖,是看脂肪吗?如果两种食物,第一种食物比第二种食物能量高很多,而脂肪只比第二种低了零点几克,那也是第二种更容易胖吗?:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,如果担心自己长胖或想减肥,建议平时可注意少吃含糖较高的食物和脂肪含量较高的食物,多吃蔬菜水果。指导意见:指导意见:并且关键每天要坚持做一定量的运动,睡眠时间不要过长(一般8个小时左右即可),睡眠时间过长也是很容易导致变胖的,祝你健康!以上是对“要看食物会不会导致发胖,看能量还是脂肪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
尊敬的咨询者您好,很高兴为您解答问题,根据您描述的情况分析,不是单纯的看脂肪含量的,也要综合其他方面的因素的,希望我的回答对您有帮助
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驻站医生21
擅长:全科
你好,很高兴为你解答,根据你的病情描述判断食物吃了会不会肥胖主要要看看他的能量和碳水化合物的含量这两个只越高它的热量就会越大
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通常情况下,减肥期间吃的食物,一般热量和脂肪都看。具体分析如下:
正常来说,食物中含有丰富的热量和脂肪,所以减肥期间吃的食物,一般热量和脂肪都看。在减肥期间,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量和脂肪摄入。一般可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,为机体补充营养,促进减肥。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

隆胸发胖可能不会导致假体移位,因此不用过于担心。假体隆胸通常需要在乳房的部位做切口,然后直接将假体填充在胸部,能够改善胸小或者是胸下垂的情况,手术一般不会对乳腺带来损伤,也不会影响到以后的哺乳。如果出现了身体肥胖的情况,一般不会对假体带来影响,但是也要适当的控制体重,避免身体过度的肥胖。平时需要注意做好局部的护理工作,可以选择一些纯棉宽松的内衣,减少对乳房的压迫。

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擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

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隆胸发胖一般不会导致假体移位,但是尽量避免身体过度的肥胖。假体隆胸选择的是硅胶假体,能够使胸部变得比较丰满,可以改善胸小或者是胸部下垂的情况。术后会导致胸部出现肿胀疼痛的情况,因此要注意加强伤口部位的护理,避免出现感染,而且还要选择一些舒适度比较好的内衣,减少对乳房的压迫。身体肥胖可能会对健康带来影响,因此要注意控制体重,需要注意保持合理的饮食,并且适当的做一些运动。

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一般情况下,少量吃避孕药通过不会导致患者发胖,但过多吃避孕药,可能会导致发胖。具体内容如下:
少量的避孕药一般是不会影响患者体重的,因此,如果患者少量吃避孕药,通常不会发胖。但是如果患者过多吃避孕药,可能会导致身体过多吸收药物中的雌激素和孕激素,从而导致体内水钠滞留,出现体重增加、发胖的情况大量的避孕药对患者的身体有不利影响,建议患者如果有避孕需求,可更换避孕措施,比如使用避孕套。

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