头发不吹干对人体是有一定危害的，可能会导致头痛、感冒、头发损伤。
头发不吹干睡觉的话可能会出现早晨起来面色苍白、四肢无力、头晕头痛的情况，假如遭受湿发的冷刺激性，非常容易影响耳后的三叉神经，造成部分痉挛，进而引起面瘫状况，也会出现容易感冒、身体虚弱、脂溢性皮炎，或者导致头发的断裂或者损伤。
建议不要太晚洗头，在洗头之后一定要等头发完全干透再睡觉，平时可以隔一天洗一次头，不要每天洗头。
头发不吹干轻则感冒，重则面瘫。
一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，轻微时可能是感冒，严重时可能会影响面部神经造成面瘫等后果。
建议不要把头发全部吹干，最好是用电吹风把头发吹成半干,那样可以减少头发的水分和营养的流失，等头发干透了再入睡。
头发自然干还是吹干好可以根据季节而定，各有各的好处。如果在低温环境在低温环境洗头，头发自然干需要的时间比较长，而且头发的毛鳞片处于张开状态，若不及时吹干，有可能会导致头发水分不足的发生，甚至还有可能会引起感冒症状。若是阳光比较充足，而且天气比较炎热，一般可以让头发自然干。如果头发掉的比较厉害，出现了脱发症状，必要时还可以通过毛发移植改善。平时还应加强头皮护理工作，避免使用劣质洗发水，减少对头皮的刺激。
洗完头发吹干好
洗完头发后，头皮的毛鳞片呈打开状态，头发自然干需要的时间会有点长，毛鳞片一直呈打开状态，毛囊易受损；水分在头皮上停留的时间过长，容易粘灰尘、生细菌，甚至造成毛囊发炎，因此洗完头要尽快吹干头发。
建议：吹风机离头发要保持在20-30厘米，而且要不停地顺着头发移动，风力也不能太强，温度不宜过高。
头发一般情况下是自然干好，具体也需要根据情况而定。通过自然干的方式能够帮助一定程度的营养头发，但如果想要出门或者天气比较寒冷，也是建议吹干的，如果不吹干也有可能会导致感冒。在吹干的时候应注意不要吹全干，可以吹8分干，能够一定程度的防止吹的过干导致头发越来越干燥。如果头发干燥，可以到专业的美发中心咨询，并通过使用些营养修复液的方式修复毛发。平时要注意提高饮水量，注意给身体补充营养，帮助滋养头发。
洗头发不吹干一般不会有影响的，但是千万不要不吹干头发直接睡觉，那影响就比较大了。
过长时间的湿头发会让头发一直处于“受寒”状态，很可能使得黑色素难以分泌，引起头发变白的情形。如果头发没干睡觉时第二天早晨起来容易导致头痛，影响一天的工作和学习。如果头发还没怎么干的话就到床上睡觉的话，由于水蒸发容易带走热量，会让大脑处于低温状态，容易使寒气侵入大脑，引起偏头痛等问题。平时除了要注意湿头发要及时吹干再睡觉外，还可以进行适当的按摩，可以从额头至头顶再至颈部来回按压，能够促进头部血液的循环。
建议:一定要保持头皮的清爽，要多注意休息，避免过度的劳累，同时在晚上睡觉之前可以做头皮的按摩，有利于促进血液循环。