节食减肥后一直没有食欲一直有饱腹感

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我从去年过年开始节食减肥什么都不吃,到现在虽然瘦下来很多但是现在吃什么都没胃口,吃一点就饱了,而且还一直反胃,今天什么都没吃,但是饱腹感很强,什么都吃不下
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:根据您所说的情况,主要是由于节食过度导致胃受损所致。指导意见:您的这种情况其实是很危险的,目前,您的胃已经受损,建议以后切不可节食减肥,建议适当合理的调整饮食习惯,养成规律的饮食习惯,注意饮食卫生,祝您健康。
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减肥后闭经是不正常的,可能是服用减肥药物,或者是节食减肥气血亏虚,肾虚等原因而引起的,平时可运动减肥,健康减肥就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食。

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擅长:妇科常见病的诊治。

节食减肥后一般通过加强运动锻炼的可以不反弹,并且还需要控制日常的饮食。节食减肥后,如果平时缺乏运动锻炼,而且暴饮暴食很容易出现反弹的情况,所以通常要加强运动锻炼,还要控制饮食。但是如果出现了反弹的情况,导致身材过于肥胖,也可以做水动力抽脂减肥。

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节食减肥六个月不会反弹。节食减肥是比较有效的减肥方法,东西可以吃一点,必须控制总进食量。体重与饮食量,运动量,与食物的种类有关,控制每天进食的热量,增加运动量,才能保证身体体重不会继续增长。

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减肥之后又胖了的原因有很多,主要是选择了错误的减肥方式,未能长期坚持下去。如果减肥的方法不对,一切努力都白费。对于大部分人来说,节食是非常难坚持下去的。无论选择什么减肥食谱,都需要长时间的坚持。一个饮食习惯的改变需要身体去适应,在很长时间的吃一种单调的食物或者不吃任何的食物,这样身体和意志都很难坚持很长时间。减肥方法很多,节食减肥并不是适合每个人,求美者应到正规的医美机构,选择正确的、健康的、适合自己的减肥方法才是最好的。

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减肥后皮肤松,大多数可以通过激光的方式调理,可以通过超声刀或者热玛吉的方式改善。超声刀或者热玛吉产生的高能热量会形成一定的波长,刺激皮肤,加快组织细胞和胶原蛋白的形成,增加皮肤粘膜的弹性,从而可以改善皮肤出现的皱纹以及松弛的症状。具体照射时间的长短,一般需要根据皮肤松弛的轻重程度决定,要配合有经验的医生明确。恢复的过程中要多吃一些含胶原蛋白,丰富的时候做好局部的保养,能够抑制皮肤的松弛。

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减肥后稳定脂肪要一个月左右的时间,但是具体也是因人而异的。每个求美者的体质都是不太一样的,在减肥的时候要以清淡饮食和增加运动的次数来进行,减肥的时候不要暴饮暴食,要少吃一些高热量或者是高胆固醇的食物,在减肥的时候要做到早睡早起,不要长时间的熬夜。身体过于肥胖的时候会引起人出现一些心血脑管方面的疾病。建议求美者向正规医美机构专业医生咨询科学合理的减肥方法。减肥的速度不能太快,如果减肥的速度太快,会严重的干扰内分泌代谢,还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题。

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