香蕉醋减肥法的做法，香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200cc水果醋，稍微摇晃一下。放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃。
剖腹产后能吃香蕉：
香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇可以吃香蕉能防治产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时多是爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉也可以补铁，从而到到防治产后贫血的目的。同时产妇摄入的铁质多了。
香蕉蜂蜜醋减肥做法是蜂蜜和白醋按体积比1:4服用即可，香蕉根据喜好来添加。首先有减肥瘦身的功效，因为醋中有醋酸，或者是柠檬酸，酸性成分能够改善肠道消化压力，进入到人的身体里面会发生化学反应。还有蛋白质进行分解，变成人体在活动或者工作时需要的能量，尤其在进食了高热量的食物，脂肪自然不会在身体内堆积，香蕉里面富含的葡萄糖，氨基酸等多种营养，存在着促进肠道蠕动的功能，最后能发挥出更大的功效。
玫瑰糠疹能吃香蕉。
玫瑰糠疹的主要症状之一是出现瘙痒，可为轻度、中度以及重度，在发病期间容易引起瘙痒的水果应尽量避免。患者可多吃一些香蕉、苹果、西红柿等，这些富含VC的水果有抗过敏的作用。所以，患者在发病期间可以吃香蕉，但芒果，猕猴桃等容易导致过敏或加重瘙痒，在发病期间避免食用。
患者在治病期间，还应养成规律的作息，坚持早睡早起。
高血压可以食用香蕉。
香蕉能促进肠道蠕动、预防便秘高血压患者最怕的就是出现便秘导致血压猛上升。两餐间可加点香蕉这类水果，但要注意不能空腹食用，避免引起胀气。饮食原则为低脂、低盐膳食、食用新鲜蔬菜和水果、忌过饱、少食多餐、预防便秘、控制体重，培养好饮食习惯。
平时要保持良好的心理状态，不要太过劳累，要有足够的睡眠以及合理的营养摄取。此外，还必须加强体育锻炼。建议每天坚持跑30分钟左右，一次5-10分钟，一周至少做两次有氧运动，增强血管弹性和柔韧性，提高心血管功能和心脑血管疾病发病率。
吃完感冒药可以适量的吃些香蕉。在吃完感冒药以后，大概半个小时以后再吃香蕉，避免药物吸收受到影响，同时在感冒期间应多喝些热水，促进体内的新陈代谢，将毒素排出体外。还要随时观察体温变化，如果在38度以上需要服用退烧药，例如布洛芬，体温如果不是很高，可以先进行物理降温，治疗期间饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
