脂肪高类食物有哪些

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没什么明显的症状,就是心脏有些不舒服.经过心电图检查是心肌缺血.
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驻站医生16
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病情分析:这种情况的话是一种常见的疾病的,对身体的损害也是较大的,得及时的进行调理的。指导意见:现在的话主要是进行饮食的控制配合体育运动的。主要是多吃些新鲜的水果、蔬菜,慢慢的就会好转的。以上是对“脂肪高类食物有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
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病情分析:饮食以清谈为主,蛋白质,脂肪,糖类三种可以相互转化,所以这些都不能吃太多指导意见:比例糖类5:蛋白质3:脂肪2.含脂肪多的食物主要是肥肉,动物的脂肪,油脂,蛋黄,等。不要吃太甜的食物。多体育锻炼,促进脂肪燃烧,就可以降低血脂。
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驻站医生10
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高脂肪类的食物,包括;各种动物肉,特别是肥肉,动物的内脏,比如大肠,平时炒菜用的植物油,各种坚果,各种奶油奶油类的甜点,这些都属于高脂肪高热量的食物,长期大量服用,容易引起,动脉粥样硬化,造成心肌缺血,平时尽量的多吃蔬菜水果,多吃粗粮
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驻站医生30
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病情分析:低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。指导意见:平时注意自我调理,保证充足的睡眠,避免疲劳,低盐低脂清淡饮食,有原发病的积极治疗,适当的运动,保持良好的心态
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驻站医生20
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病情分析:你好,甘油三酯高是血脂高的表现,血脂高容易引起血液粘稠,引起心脑血管的病变。指导意见:饮食上少吃油脂高的食物,包括动物脂肪、蛋黄、油炸食物等,生活上可以吃点山楂可以帮助降血脂,希望对你有帮助。
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相关问答

一般高胆固醇、高脂肪食物有肥肉、油炸食品、内脏等。
含有高胆固醇的五花肉、猪油、血肠等。奶油,油条,炸鸡等食品中也含有大量的胆固醇和油脂。如果长期大量摄入,就会造成体内的胆固醇、油脂摄入过多,从而造成血脂、血压上升,严重时会造成血液循环迟滞,形成血栓,同时还会引发心血管方面的问题。
建议患者主食可选用米粥、面条、馄饨、面包、软米饭、馒头等。避免含高糖、高热量的食物,如冰淇淋、甜点心等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高脂肪的食物主要包括动物性和植物性,最常见的动物性脂肪包括猪油、肥肉、动物内脏、动物性奶油等;常见的高植物脂肪食物包括花生、核桃、腰果、杏仁等坚果类食物;此外,油炸、烧烤等食物,含有的脂肪量也很多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

现在生活中含脂肪比较多的食物,含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。如牛肉,羊肉,猪肉,鸭肉,鸡肉,鱼,蛋黄,比萨,汉堡,牛奶,巧克力,糕点,奶昔,饼干,炸鸡腿,炸肠,炸肉。一般动物内脏中,大肠的脂肪含量也较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。

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富含饱和脂肪和反式脂肪的食物有比萨,汉堡,肉和肉制品,牛奶巧克力,油炸食品,糖果,糕点,冰淇淋,冰咖啡,奶昔,饼干,植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
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奶油,动物油脂,油炸,煎煮食品,内含的饱和脂肪酸较多,而植物油,鱼油等则富含不饱和脂肪酸,食用不饱和脂肪酸为主。橄榄油、坚果油(即阿甘油)、菜籽油、玉米油、花生油的单元不饱和脂肪酸含量较高,各种坚果类的食物富含脂肪酸,如瓜子,杏仁,花生核桃等。

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