减肥期间过多食用面条是会发胖的，面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制量。
土豆吃太多会引起发胖，土豆是一种高热量的食物，如果正常的身体，消化功能正常，摄入大量的热量，热量经过代谢利用后出现了剩余，大量的能量就会转化为脂肪细胞，储存于皮下组织，就会引起发胖。
吃红薯会不会导致发胖和吃的量有关。红薯严格意义上讲属于一种主食，也就是含有碳水化合物比较多。患者平时少量吃红薯，或者把红薯当作主食吃，对体重影响不大，但是长期大量摄入过多的红薯，会让患者热量摄入超标，超过患者热量消耗，就会导致肥胖。
多吃一点就胖，体内若缺乏维生素D，维生素D是人体制造瘦素所必需的，瘦素是一种可控制人食欲的激素，它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大多吃一点就胖，从而更容易发胖。
减肥吃辣条应该不会发胖，不过属于辛辣刺激食物，有可能会影响到正常的内分泌系统，影响到减肥效果。出现身体肥胖，大多数都会在饮食上做调整，在医生指导下设计出针对性的减肥餐，要做到营养均衡，单纯在饮食上做调整，见效比较慢，也可以配合光纤溶脂的治疗方式，能溶解脂肪，还能修复胶原组织，使皮肤恢复到原有的弹性。
吃面条有可能会发胖，但适当的吃一些并不会导致出现肥胖的现象。如果身材比较肥胖想要减肥，适当的吃一些面条，并不会导致出现肥胖的现象。如果想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的，而且在抽脂的过程中对身体的损伤比较小。
