可以通过注射瘦腿针，溶脂针或吸脂手术使小腿变瘦。肌肉型的小腿可以选择注射瘦腿针的方式，使肌肉萎缩一部分，起到非常好的瘦腿效果。脂肪型的小腿就可以选择脂肪抽吸的方法或者溶脂针的注射，控制小腿内脂肪的厚度，从而达到瘦小腿的效果。可以根据腿的情况和医生进行沟通后，选择适合小腿情况的方法，对小腿进行瘦腿的治疗，从而达到对小腿形态美化的目的。术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动，脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。
可以通过注射肉毒素的方法，让小腿变瘦。肉毒素瘦小腿是临床上最佳瘦腿方法，通过注射的方法来控制肌肉的肥大从而达到瘦腿塑形的效果。肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。肉毒素瘦小腿在腿部每侧选择1到2个注射点注射，操作只需几分钟便能完成。建议肉毒素制剂的来源要查明，要使用绝对来自正规的有生产许可证的厂家生产的产品。
求美者可以通过按摩来瘦腿，这是一种有效但长期的方法。瘦腿相对来说，小腿会比较难减，因为腿的脂肪和肌肉并存，硬硬的肌肉是最难瘦的，一般运动减肥是不行的，因为那样会让腿更硬更粗。瘦小腿比较有效的方法是按摩，平时没事看电视的时候，可以多按摩腿部，尤其是运动后按摩对瘦腿特别有效，还可以塑造双腿的腿型，不用担心变成肌肉腿。建议求美者可以经常性的咨询正规医美机构的医生，平时不要过度运动，注意劳逸结合，饮食清淡。
一般专业瘦腿有两种方法，一种是吸脂方法，另一种是小腿肌肉削薄术专业瘦腿一般是根据腿部肌肉和脂肪的实际情况来设计的。过去吸脂的方法主要是吸出小腿的皮下脂肪。但由于小腿长期运动，其生理解剖特点是皮下脂肪较少，吸脂难以达到理想效果。如果求美者小腿粗胖但不美观，但抽脂效果不明显，这类手术唯一有效的方法就是小腿肌肉削薄术。建议求美者最好选择正规医美机构进行手术，此类手术较难能够，有效保证手术实施的成功度，术后要避免食用辛辣刺激的食物，防止伤口愈合较慢。
一般来说腿粗的话通过吸脂手术就可以变瘦，并且术后还可以得到一个自然匀称的腿部效果。吸脂手术是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将身体多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦腿的目的。吸脂瘦腿手术之后的效果比较显著，并且也不易出现反弹的情况。吸脂减肥瘦腿手术过程简单，所以在手术当中所使用的时间也会相对短一些。在吸脂瘦腿后可以使人体的胶原蛋白合成能力增强，让吸脂后真实的肌肤变得更加有弹性。抽脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物如辣椒，牛羊肉等。