想要宝宝长得快每天注意饮食搭配，多吃富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物。平时适量进行一些运动。养成良好的作息习惯，保持睡眠时间需要充足。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。
雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛的时候就会引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。
可以吃荤素搭配，少吃多餐，种类丰富，以保证胎儿和孕妇的营养需求，以促进胎儿的生长发育。多补充富含蛋白质、果糖、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、钙、铁、钾、镁、锌等营养物质。可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、羊肉、猪蹄、排骨、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、橘子等食物，可每天喝一杯蜂蜜水，保证大便通畅。
让孩子长高长的快可以保证睡足、熟睡。儿童熟睡后脑垂体分泌生长激素多，易长高。不然就分泌的不足。生长激素在儿童生长中起关键作用，早睡生长激素分泌的高峰期在熟睡1小时以后。通常在22时至凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20%-40%。因此让孩子早睡觉，晚不得超过21时。
怀孕从怀孕16周起宝宝长的快，具体分析如下：
足月儿是指胎儿各系统发育完全的时候。胎儿的发育是有规律的，在怀孕的前三个月，是人体各系统的发育阶段，主要是消化系统、泌尿系统、循环系统、神经系统，而到了16周左右，就会完全成熟。从怀孕16周起，胎儿的骨骼开始发育，身体生长迅速，从怀孕4个月到7个月，胎儿在3个月左右就会迅速生长。
宝宝这个症状有可能是体内微量元素及维生素缺乏引起来的，可以带宝宝去医院化验一个微量元素，观察宝宝体内有无微量元素缺乏的可能性，以便积极进行治疗。调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，先检查好对症调理的有利于恢复的。
