通常来说，7年高血压怎可以通过以下方式把血压调整过来，具体分析如下：
首先要在医生的指导下按时服药，同时要定期检查血压，调整剂量。在治疗的过程中要注意饮食的调节，饮食方面要注意多吃低盐、低脂饮食，可以多吃一些富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、芹菜、菠菜、黑木耳、猕猴桃、柚子、苹果、西红柿、香蕉等。其次，病人可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、散步、骑自行车等。
脐带绕颈平时休息或者晚上睡眠时要采取左侧卧位，可以在大腿下垫两个枕头，增加子宫胎盘血流量，平时减少震动避免剧烈活动，羊水深度在正常范围内，有些胎儿脐带会自己绕开。
有高血压应该在医生的指导下服用降压药物治疗，保持低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，尽量多运动。晚上睡不着觉，可能是有点神经衰弱，可以多吃一些核桃，大枣，桂圆，莲子等安神的食物，也可以服用谷维素，和一些药物调整睡眠。
宝宝睡觉的时候喜欢趴着睡觉，有可能是一种习惯，也有可能是与肚子不舒服有关。宝宝肚子不舒服时趴着睡觉有利缓解不适症状。注意观察，如宝宝大便次数多，大便很稀，有可能是有些消化不良。
胎盘过低一般很难纠正。胎盘过低严禁一切剧烈运动，如跑、跳、弯腰、用力咳嗽等，并且要避免用力大便和性生活。平时可以使用挎肩式孕妇托腹带缓解腹部负担。产妇在临产前有必要提前住院以便随时监测胎动及胎心率变化。
宝宝头睡偏了，长大会好的，因为宝宝睡眠的时候经常会朝向妈妈一侧，如果妈妈和宝宝伴睡，宝宝就会闻到妈妈的乳香味或者是妈妈身上的体味，睡眠姿势会趋向妈妈一侧，这代表着宝宝的嗅觉发育好，通常来说，如果孩子偏向右侧睡，那可以调一下睡的位置，随着孩子长大以后，睡眠时间减少了，活动时间长了，头也经常是处于立位状态，就不会出现偏头了，头形也会周正起来。
