顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑

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顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑多燕垫上操吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:这个看自己恢复的情况,如果是侧切伤口恢复都好了的情况下,也是可以做一下运动的了,指导意见:只是也别太累了,要注意多休息,虽然是出月子了,但是身体还没完全恢复好,所以适当的活动一下,身体没什么不舒服的,在增加运动的量的。以上是对“顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:顺产出了月子就可以适当的参加一些肢体运动,顺产的恢复较快,月子过后一般没有什么特别的问题。指导意见:建议参加玉珠铉减肥瑜伽和郑多燕垫上操要有专业老师指导,恢复讲求循序渐进,不能立刻大幅度运动,这时恶露还有。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:只要伤口恢复了,什么运动及活动都可以做,这个没有什么影响的。多活动反而是有利的。指导意见:侧切伤口一般十来天左右都会好了,而且你又出了月子,这些运动肯定是可以做的,做些活动反而会更好。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,在产后是可以进行瑜伽锻炼的,不会对身体的恢复产生影响。指导意见:建议你加强产后的营养和恢复,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:这种情况不建议用郑多燕的。指导意见:一般可以做产后瑜伽比较好的,还需要量力而行的,不可以过度劳累的,不要吃辛辣刺激的食物
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驻站医生4
擅长:全科
对于生了小孩子的女性朋友来说的话。这种情况还是不要剧烈的运动的,还是要多休息。如果不注意的话容易导致你的身体恢复出现问题。
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减肥瑜伽一般有效果,但是具体的效果是因人而异的。做减肥瑜伽的时候,可以加速身体当中的脂肪细胞燃烧,使身体的脂肪量减少,以达到瘦身的效果,但是具体的效果也是因人而异的。若是想要快速瘦身可以选择穴位埋线减肥,穴位埋线减肥通常是将可吸收的羊肠线利用针灸刺入身体的穴位当中,促进身体的新陈代谢加速,让身体逐渐变瘦。瘦身期间要避免吃高热量的食物,以免身体再次出现脂肪堆积,达不到瘦身的作用。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

简单的减肥瑜伽通常是有一定效果的,也可以通过吸脂的方法进行治疗。瑜伽运动通常能够消耗身体的热量和脂肪,还能够达到塑形的效果,有助于达到减肥的效果,但是效果可能会不太明显,如果想进行减肥,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上的多余的脂肪抽出体外。

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月子里不可以减肥。
月子里是不能减肥的,因为在坐月子期间,体质本来就比较差,月子就是需要补充丢失的营养,要注意多摄入高蛋白质和维生素。还要给孩子喂奶,所以吃的东西越多,体重也就越高,不是减肥的时机,等身体身体恢复以后再考虑。
建议不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物,定期做产前检查,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
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在来月经期间也是可以做一些运动的,有些人可能来月经的时候比较难受,可以减少运动月经期间,月经走了在做运动,多休息注意饮食,不要吃辛辣刺激食物,一定要长期坚持才能够有效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子一般是不可以进行减肥的,需要等到身体完全恢复之后才可以进行减肥。女性在分娩完宝宝之后,身体的免疫能力和抵抗力都是比较弱的,如果进行减肥就有可能会导致免疫能力极度下降,而且还会出现很多的疾病,所以是不适合减肥的。等到身体完全康复之后,可以通过激光溶脂手术的方法来进行减肥,能够达到瘦身和减肥的效果。在饮食上要合理进行控制,尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入,饮食要以清淡为主。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

分娩后预防肥胖的方法是尽快起床并固定腹带。产后瑜伽可以做。饮食中充足的营养就足够了。不要添加太多蛋白质和油腻的食物。为了有足够的牛奶,许多产妇喝太多油腻的汤,导致肥胖。汤可以撇去油脂层。一天四个鸡蛋足以添加蛋白质。

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