8个月的宝宝喉咙有痰，多给宝宝喂水，在两次奶之间加一次水。屋内最好使用加湿器，或者是在屋里放几盆清水，增加空气湿度。每天早上孩子醒来，先不要喂孩子吃奶，先给他喝几口水，喉咙的异物感就会减轻。要多拍后背，特别是肩胛部位，肺部底部容易积聚痰液，痰液要咳出来，上下左右都要拍到。还要及时清理宝宝口腔内痰液，由于宝宝不会吐痰。
孩子如果能够午睡的话，能够有效帮助孩子提高记忆力，而且如果在午饭之后没有进行午休的话，将会对宝宝的大脑储存记忆方式也会造成一定的影响，从而影响到孩子的记忆力和学习力，所以说午休的孩子往往比不午休的孩子记忆力会好一些，同时反应力也会更加灵敏。
2岁半宝宝不睡午觉影响记忆力。宝宝清晨玩耍后，身体容易疲劳，在疲劳的状态下，宝宝记忆力会下降。缓解疲劳，养成良好的午睡习惯，宝宝的记忆力也会提高。宝宝午睡时间不宜太长，睡太久宝宝容易做恶梦，醒后大脑疲劳，记不住东西。
两周岁的宝宝睡到半夜要哭闹好几次是孩子饥饿造成的，比较定时的哭闹同孩子饥饿有关.母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡，人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量。
最常见的原因睡前宝宝兴奋引起的生物功能行为异常，夜啼、夜惊等；其次就是微量元素或维生素缺乏引起的夜间哭闹，食欲不振，偏食挑食等；再就是肠道寄生虫病，特别是蛲虫引起肛门周围有蠕动感，宝宝不舒服会哭闹。
睡午觉后头痛，常见原因是起床过快引起的血压骤然下降，会造成头疼，发晕等现象；也是由于颈椎病所致。中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久，会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼，所以要养成适度午睡的好习惯，避免头痛；睡觉的时候受到干扰，突然醒来也会造成午睡醒来头痛，醒来的速度过快，身体供不了大脑的需求，会造成头痛；睡觉的姿势会影响睡眠效果，有些人喜欢趴在桌子上睡觉，头部供血不足，很容易出现头痛的情况。
