瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能

会员133072264 已回复
瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能瘦脸吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,指导意见:排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好朋友;根据你的描述情况分析;脸瘦最好锻炼面部肌肉指导意见:建议每天坚持锻炼增加弹力为好,祝你健康欢迎再来咨询,以上是对“瘦脸的话不想做瘦脸操,每天去健身房运动能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:关于你这个情况是脸部肥胖,需要靠减肥加上脸部的运动一起来减肥的。指导意见:去健身房只是对全身脂肪的减少,有些人身体瘦但是脸却肥胖,所以需要你在健身房的基础上再按摩脸部。才能够达到很好的效果。
有用0
驻站医生1
擅长:全科
您好,根据以上的描述,每天去健身房运动,可以有氧和力量练习相结合,在减脂的基础上达到塑形的目的,全身是可以瘦下来的,脸也会变得紧实很多,不用做单独的瘦脸操。
有用0
相关问答

节食不运动一般不能瘦脸,可以通过注射瘦脸针瘦脸。节食不运动不仅不能瘦脸,可能还会影响到身体的健康,可以在脸部注射瘦脸针,瘦脸针中含有肉毒素,具有很强的神经毒性,可以麻痹脸部的神经组织,阻断肌肉组织的营养,使肌肉组织不能吸收营养,快速萎缩,达到瘦脸的效果。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

打了瘦脸针间隔半个月到一个月左右可以去健身房运动,避免导致伤口部位出现感染。身体在经过大量运动或者是过度锻炼之后,有很多的汗液分泌,可能会影响到伤口愈合,通过将肉毒素注射到咬肌比较明显的位置,促进深层中的咬肌慢慢萎缩,对于咬肌肥大有很好的作用,恢复时间较短。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

打了瘦脸针之后能去健身房,需要间隔一个月或者是两个月以后。健身房属于一种高强度的运动,会在健身过程中出现汗流浃背,从而出现汗液渗入到皮肤组织,影响到瘦脸针效果,还可能会出现感染,不利于局部恢复。通常需要等局部完全恢复以后才可以选择健身,时间需要根据个人代谢速度决定。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

打完瘦脸针通常需要一个月以后才可以运动,否则很有可能会产生不良的影响。瘦脸针可以直接注射在脸颊的部位,能够改善咬肌肥大的情况,刚刚注射以后还不是特别的稳定,如果有剧烈的运动,很有可能会导致治疗的效果受到影响。一周以后基本上已经比较稳定,肿胀以及疼痛的情况也会恢复,可以做运动,但是也要避免运动强度太大,以免出现劳累等情况。恢复期间通常需要注意做好局部的护理措施,还要注意调整饮食,多吃比较容易咀嚼的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

运动通常能瘦脸,但是见效可能会相对比较慢。运动一般可以选择跑步或者是游泳,而且还可以经常爬山,能够促进身体脂肪燃烧,从而达到比较好的减肥效果,但是很难减脸上的脂肪。如果感觉效果不是特别的理想,通常可以采取注射溶脂针的方式进行减肥,而且也可以选择抽脂减肥,能够达到比较好的效果,但是要警惕副作用的发生。平时一定要注意改善饮食,尽量少吃一些油炸食品以及甜食,能够避免身体肥胖。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

五天时间过短,不能去健身房。打完瘦脸针最好不要做剧烈的运动,打完瘦脸针后一定要注意休息,适量的活动,健身房健身最好在两周左右再去,适当的做一些健身项目,但不要剧烈运动。在去健身房之前,试着检查一下你脸上的针孔的愈合情况,因为去健身房时,如果伤口长得不好,身体更容易出现出汗的伤口,汗液会流进伤口并引起感染。瘦脸针效果保持时间为6-8个月,对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题。建议可以多吃点消肿利湿的食物如冬瓜、玉米、柠檬、绿豆都是可以的,少吃高蛋白、高脂肪的食物、油腻、刺激性的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和粗纤维食物。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。