小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
宝宝睡觉出汗，通常是由于缺钙以及脾胃虚弱，疾病以后体虚等原因造成的。如果宝宝睡觉出汗多伴有睡觉不实，夜啼，易惊等症状，考虑是缺乏维生素D造成的钙吸收不好，建议测定骨密度，化验维生素D水平，补充维生素D和钙剂观察。如果宝宝伴有食欲不振或者是食欲亢进，通常考虑为脾胃虚弱造成的，建议清淡饮食为主，适当多喝水。
通常情况下，一岁宝宝睡觉出汗很严重，一般要考虑以下几种情况：
第一，一岁宝宝挑食、偏食，可能存在营养不良，出现营养性缺铁性贫血或者胃肠消化吸收不好的情况，容易导致一岁宝宝睡觉出汗很严重。
第二，家长要带宝宝去医院做胸部正侧位片、结核菌素试验等检查，以排除结核感染引起的盗汗。
此外，如果宝宝存在维生素D缺乏佝偻病的情况，容易导致一岁宝宝睡觉出汗很严重。需要在医生的指导下进行治疗。
孕妇睡觉出汗的原因如下：
1，孕妇体质虚弱。
2，室内的温度较高。
3，怀孕期间，孕妇缺少钙。
建议：孕妇在孕期间需要注意室内的通风状态，调整饮食，保持饮食规律和营养均衡，适当适量的进行补钙补铁，保持充足的睡眠时间和提高睡眠质量，养成健康的生活和良好的生活作息习惯。孕妇定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。
