乌梅酵素一般是不能减肥的，大多可以采取冷冻溶脂的方式来解决。乌梅酵素通常能够帮助食物消化以及分解，如果长期服用乌梅酵素可能会引起身体出现腹泻、恶心等情况。如果身体比较胖，也可以通过冷冻溶脂的方式减肥。做完冷冻溶脂后应尽量避免剧烈运动，同时注意饮食清淡。
乌梅酵素一般是能减肥，必要时可以通过抽脂手术的方式来减肥。在减肥期间可以适当的吃一些乌梅酵素能够促进大便的排出，可以排出体内的毒素，对于减肥会有一定的作用。如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的作用。减肥期间要严格的控制个人的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，酵素吃了腹泻可能是胃肠道蠕动、胃肠道感染等因素造成的，具体内容如下：
1.胃肠道蠕动：酵素通常有助于通便排毒，能够促进患者的胃肠道蠕动，可能会导致患者排便次数增加，这可能使患者出现腹泻的情况。这通常是正常的生理现象，患者可以通过停止服用酵素来缓解不适症状。
2.胃肠道感染：如果吃了过期的酵素，或食用了其他不洁食物，可能会出现细菌或病毒感染的情况，此时，在受到胃肠道感染的影响下，患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、环丙沙星片、蒙脱石散等药物来治疗。
一般情况下，酵素梅子吃了可能会导致拉肚子。具体内容如下：
大部分人在食用了梅子后都会出现拉肚子的症状，因为它的外表上会有一种绿色的粉末，这种粉末是用来帮助消化吸收的药材，比如郁李仁、决明子等，这些药材都是属于阴寒的，对肠胃会造成刺激，可能会导致患者出现腹泻的情况。吃了以后出现拉肚子的情况，可以降低剂量，也可以不吃。
酵素能清除粪便，促进肠道的运动。因为酵素中富含丰富的食物和有益微生物，使坚硬的排泄物软化，吸收肠道内的水份，导致腹泻。首先要避免饮用发酵液，多饮水，避免电解液失调，同时顺时针方向的推拿腹部有助于排泄。可以在医师的建议下服用诺氟沙星胶囊或蒙脱石散。平时多吃些粥，这样既可以提供体力，又可以促进人体的消化和吸收。
一般情况下，吃了酵素后放屁是正常现象，说明体内的废气正在排出，酵素里有肠道所需的菌类，能够促进肠道的排便的效果。
素富含纤维素，本身就具有通便的作用，喝酵素后能够促进胃肠蠕动功能增加，加快气体从肠道中排出，因此吃了酵素后会产生一直放屁的情况，一般不需要特殊治疗，多揉一揉肚子，这样可以帮助人体内废气的排出，有利于身体恢复。
