小孩子在睡眠的时候忽然惊醒，而且出现大哭的情况，很有可能是宝宝哪里疼痛，或者是在睡眠的过程中出现了做梦的情况而受到了惊吓。不要惊慌，要尽量抱起孩子给孩子以安抚、呵护、陪伴，并且及时的叫醒孩子，让孩子处在非常清醒的状态。如果孩子哭得非常伤心，一定要陪着孩子玩，一直到把孩子哄高兴了之后，再让宝宝再次的进入睡眠。
当宝宝在半夜醒来时，应该认为这与平时过度劳累、害怕或低钙、缺乏微量元素、低钙等原因有直接关系。如果宝宝半夜醒来爱出汗，应该认为这与低钙有关。平时检查微量元素，如果需要低钙，及时补充。如果宝宝脾胃虚弱、消化不良和腹痛，或者感冒发烧等。
一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：
宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。
宝宝睡觉特别容易惊醒，可以带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。如果是由缺钙引起的，就可以吃含钙高的食物，如奶制品，豆制品，海带，虾米等海产品，绿色蔬菜，柠檬枇杷的水果等。此外，平时让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收，但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。
孩子睡觉的时候突然大哭，引起大哭的原因分为好多种。孩子在睡觉的过程当中，如果想尿尿或者是想拉大便的时候，也会突然间大哭。或者是室内温度过高，室内过于寒冷也会容易导致宝宝突然间大哭。做噩梦也会导致孩子惊醒大哭。
宝宝睡觉容易惊醒考虑孩子有呼吸道感染的情况，可以给孩子口服药物治疗三天观察效果，如果自行服药效果不好，尽快带着孩子到当地正规医院儿科就诊，查一下血常规、胸片等检查。