把四方形的抱被反折一个角。把宝宝放在包被中间上，宝宝的肩与包被的反折角保持在一条线上。轻轻地将宝宝肩部边的抱被反折回来。盖住腹部后，就可以把另外一面反折回来，也是轻压在身体的另一侧。
通常宝宝出生后要排完便再吃东西，但新生宝宝经过助产士处理后，若没有禁忌征要鼓励妈妈给宝宝喂奶。
宝宝出生后30分钟左右是兴奋期，此时吸吮力强，容易吸奶成功，尽早吸奶有利于分泌母乳，让宝宝反复吸吮乳头是成功母乳喂养的关键。早产儿只要宝宝有吸吮力也要早喂奶，母乳是宝宝的最佳食品，初乳营养丰富。母乳有很多营养成分，如免疫蛋白、免疫因子、活性肽等，其他婴儿食品奶粉配方都没有，尽早喂母乳有利于减轻宝宝的生理性黄疸，有助于降低生理性体重下降或低血糖的风险。粪便是否排完跟喂奶关系不大，但要注意宝宝出生24小时没有排胎便要检查肛门是否闭锁或其他消化道畸形，因为宝宝出生或两到三天就能排完。
宝宝出生后一般吃母乳或奶粉。
宝宝出生后需要及时补充营养，以促进宝宝生长。而母乳及奶粉中的营养成分较多，适合宝宝出生后的生长发育，能够满足宝宝的需求，并且其中的营养成分容易被宝宝吸收，所以宝宝出生后一般吃母乳或奶粉，在母亲乳汁分泌不足或母亲身体条件不佳的情况下，一般可以选择奶粉喂养。同时宝宝出生后，需要注意少食多餐，以免造成宝宝消化不良。
包被用到多久，这个要视情况而定的。如果天气热的时候只需用10天到1个月的包被；如果天气冷的话，则需要多使用几个月，一般来说冬天的新生儿是整个冬天都要使用包被的，到来年春天暖和了，就可以不用了。
婴儿包被如果想自己做，可以买一米或一米二见方的棉布，双层的四周用缝纫机锁边就可以了，也可以在被的一个角上贴一块见方的小布，到时出去时可以给宝宝盖住头。如果是冬天用棉布中间可以夹层棉花或太空棉。
可以偶尔使用，不要老用，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠就可以了。