早餐经常吃面会不会长肥呢?

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早餐经常吃面会不会长肥呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好,这要看具体情况,一般来说面食含大量淀粉,会通过唾液转化为糖,指导意见:如果大量食用面食,活动量少的话是可能长胖的。建议多加食些蔬菜,蛋类、瘦肉等,另应加强体育锻炼,以消耗补充过多的脂肪、糖类等营养成分。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:如果每天都吃,是会的。而且那不是叫长胖,而是使得肌肉扎实。如果你不太喜欢的,那就少吃点指导意见:当然,吃面对胃部,以及身体都是有好处的。属于五谷杂粮一类。当然,早餐的选择也很多的,你可以吃吃粥水,或者米粉之类
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驻站医生14
擅长:全科
患者系中年女性,根据你的问题,一天内的饮食能量你能够分配好就行了,但是如果是你想减肥,最好是能够通过进一步调整,不适随诊。以上是对“早餐经常吃面会不会长肥呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
应该不会的,人类长胖?是因为摄入了大量的脂肪,热量或是盐之类的,面的主要成是淀粉,所以应该是不会引起分胖的,不过还建议合理搭配饮食的好,仅供参考。
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驻站医生6
擅长:全科
您好,这种情况相对来讲,如果是早餐经常吃面的话,那么一般这种情况,如果吃的不多的话,没有什么太大问题,不会长得太胖的,放心。的。
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面包产品可以满足饥饿的需要,经常吃面包会导致营养不良。
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建议不能作为主食来长期食用,大家如果有正常饮食的机会的话还是吃一些正常的食物,不要经常吃面包,偶尔用作早餐就可以。

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