喝磁化水有调节人体机能，调节胃肠道的消化功能，促进体内代谢产物排出的作用，一般喝磁化水对人体是有一定好处的。生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，才有利于身体健康。
长期喝磁化水的危害是由于强磁场磁化水能促进钙离子解离和钙结晶疏松，不适合老年骨质疏松患者饮用磁化水。磁化水具有软化血管的作用。危害基本没有，但是需要注意适用人群。
长期喝磁化水会导致骨质疏松，所以骨质疏松患者不建议长期喝磁化水。
磁化水具有一定的保健作用，有一定的软化心脑血管的作用，可以促进钙离子的解离和钙解痉疏松的作用。
建议骨质疏松患者饮用矿泉水，但不要只喝纯净水，因为纯净水当中缺乏钙离子等的矿物质，容易造成钙的摄入不足，从而导致骨质疏松加重，不利于身体健康。
能量桶是一种非常昂贵的保健设备，它的原理跟汗蒸一样，都是通过受热的方式使身体出汗，从而达到排毒养生的目的，但不具备养生的效果。使用时，能量桶能促进血液循环，加速新陈代谢，使身体大量出汗。如果不合理地使用，可能会对人体造成一定的伤害，比如皮肤的损伤，感染等。建议使用其他方式进行养生，避免损害身体健康。
激光祛斑后可以喝养生酒，但是也需要根据个人的皮肤状况和医生的建议来决定。通过喝养生酒可以起到养生的效果，但是酒中也含有一定成分的酒精，刚刚做过激光祛斑之后一般不可以喝酒，因为喝过之后可能会使血液循环的速度变得缓慢，容易影响到皮肤角质层的愈合，如果皮肤已经完全愈合了，通常可以正常喝养生酒，但是不建议喝的过多，也需要遵从医生给出的剂量。日常的生活当中尽量不要盲目的饮用养生酒，以免损伤身体。
激光祛斑后通常是不可以喝养生酒的，因为酒是刺激性的饮品。很可能会对肌肤产生不同程度刺激，同时还会增加感染或者发炎的几率，面部长斑很可能是遗传导致的，和不注意防晒也有一定关系，如果症状明显会影响外观。通过激光的能量能瓦解黑色素，但并不会危害周围的正常组织，具有恢复快、损伤小等优点。平时饮食方面需要注意，不要吃一些色素深的食物，比如酱油或者可乐，否则会导致色素沉着。
